Es esmu treneris Tvīdijs un piedāvāju personīgos treniņus, uztura ieteikumus, kā arī mājas un sporta zāles treniņu plānus, izmantojot vienu lietotni. Jūsu progresa izsekošana ir kļuvusi bez piepūles; varat reģistrēt savus ikdienas treniņus, ierakstīt ēdienreizes, atjaunināt reģistrēšanos, un tas viss ir savienots ar jūsu fitnesa joslu un veselības komplektu. Varat arī piekļūt iebūvētajai privātās tērzēšanas funkcijai, lai visi jūsu jautājumi tiktu risināti, atrodoties ceļā.
Ja jūs nopietni domājat sasniegt savus mērķus, ļaujiet man izveidot treniņu, kas atbilst jūsu ātrumam un izaicina jūs kļūt stiprākam nekā vakar. Mana apmācības programma ir dziļi saistīta ar jūsu veselību, jo mēs apspriedīsim uzvedību, domāšanas veidu un to, kā labāk apzināties savus ikdienas ieradumus. Savukārt mūsu ikdienas darbības kļūs par mūsu uzvedību, un mūsu veselība un fiziskā sagatavotība labprāt sekos jums, lai sasniegtu jūsu mērķi. Vispirms sākas ar prātu, un tad sekos viss pārējais. Sāksim šo fitnesa ceļojumu kopā! Tu un es.
Piezīme par Fitbit:
Lietotne ir integrēta ar Fitbit, lai parādītu jūsu ikdienas aktivitātes — attālumu, soļus, aktīvo enerģiju un lidojumus, lai palīdzētu jums labāk sasniegt savus mērķus.
Lietotne arī izmanto Fitbit, lai izsekotu sadedzinātās enerģijas un sirdsdarbības ātrumu treniņa laikā, ja kopā tiek izmantots Fitbit pulkstenis.
Treniņu metrika tiek kopīgota ar treneri, lai labāk izstrādātu jūsu treniņu grafiku.
ATRUNA:
Lietotājiem pirms šīs lietotnes lietošanas un jebkādu medicīnisku lēmumu pieņemšanas jāmeklē ārsta padoms.
Atjaunināta
2024. gada 16. maijs