Dance Workout for Weight Loss
Ietver reklāmasPirkumi lietotnē
3,8star
2,09 tūkst. atsauksmes
1 milj.+
Lejupielādes
Pusaudžiem
info
Par šo lietotni
Šajās Lieldienās izmēģiniet deju rutīnas ar tādiem hitiem kā Bunny Hop dziesma un fitnesa dejas. Jautri brīvdienu treniņi svara zaudēšanai!
Atbrīvojieties un izlaidiet sviedrus, izmantojot mūsu deju treniņu svara zaudēšanai. Ievērojiet fitnesa treniņu rutīnu iesācējiem, lai sadedzinātu vēdera taukus. Mūsu aerobikas treniņu programmas ir lieliski piemērotas svara zaudēšanai, un šie deju vingrinājumi ir tieši tas, kas jums nepieciešams.
Fitnesa dejas ir labas veselības un fiziskās sagatavotības draugs. Dejas ir ideāli piemērotas svara zaudēšanai mājās, piemēram, HIIT vingrinājumi vai aerobikas treniņi. Deju kustības ir lieliski piemērotas muskuļu izturības veidošanai, elastības uzlabošanai un kaloriju dedzināšanai. Izmantojot ikdienas deju vingrinājumu devu svara zaudēšanai, jūs varat no jauna izgudrot visu ķermeni un uzturēt formu.
Dejas un vingrošana iesācējiem
Vingrošana un treniņi, izmantojot aerobikas deju treniņu, ir gan jautri, gan izaicinājumi. Deja ir vingrinājums, kas atbrīvo endorfīnus jūsu smadzenēs. Deju treniņi bezsaistē motivē jūs intensīvāk trenēties un padara jūs laimīgu, atšķirībā no vairuma sieviešu treniņu programmu sporta zālē. Mūsu programmas ir piemērotas arī nedejotājiem, bez aprīkojuma. Izvēlieties savu aerobikas deju treniņu ar mūziku un skatiet deju nodarbības mūsu deju treniņā svara zaudēšanai.
Aerobikas deju treniņš bezsaistē vīriešiem un sievietēm
Jūtieties brīvi atnesiet savu aerobikas interesi mājās, izmantojot mūsu fitnesa treniņus sievietēm. Sievietes parasti dod priekšroku augstas intensitātes treniņiem dejām vai līdzīgiem treniņiem, nevis tipiskiem svara zaudēšanas vingrinājumiem. Ja nē, ir pieejami daudzi kardio treniņi sievietēm un HIIT mājas treniņi, kurus bieži iesaka slavenību treneres. Kas attiecas uz vīriešiem, aerobikas dejas ir prakse, lai ātri zaudētu vēdera taukus. Apmeklējiet mūsu bezmaksas nodarbības, lai saprastu, kā vingrošana caur deju ir solis ceļā uz veselīgu kultūrismu. Video mūsu bezmaksas deju treniņu lietotnēs sievietēm ir paredzēta, lai palīdzētu vīriešiem un sievietēm sasniegt svara zaudēšanas mērķus.
Dejo ar mums
Dance piedāvā dažus no labākajiem fitnesa treniņiem mājās. Viens 7 minūšu deju treniņš svara zaudēšanai stiprina jūsu kaulus un palīdz zaudēt 60–70 kalorijas. Izpētiet visa ķermeņa treniņu mājās, izmantojot augstas kvalitātes deju treniņu video. Deju fitnesa treniņš iesācējiem sniedz jums daudz vienkāršu deju apmācību soli pa solim video pamācībās. Iegūstiet plakanu vēderu 30 dienās, veicot vēdera vingrinājumus un kardiotreniņu deju svara zaudēšanas lietotnē. Virtuālās deju fitnesa nodarbības bez maksas nodrošina baleta treniņu iesācējiem, stiepšanās vingrinājumus dejai, aerobikas treniņu mājās un hip hop deju soli.
Nostipriniet savu ķermeni ar savu iecienītāko vingrinājumu
Ļaujiet šai deju vingrojumu lietotnei kļūt par daļu no jūsu ikdienas treniņu rutīnas. Šie deju treniņu videoklipi vingrošanas deju lietotnē palīdz vingrot mājās vai sporta zālē. Aerobikas deju treniņš svara zaudēšanai ir labākā kardio deja, ko darīt mājās. Deju vingrinājumu video lietotnē ir izstrādājuši profesionāli dejotāji, horeogrāfijas dīvāni un fitnesa instruktori visā pasaulē.
Piekļūstiet treniņiem no jebkuras vietas
Apskatiet savus iecienītākos treniņus, atklājiet jaunus padomus un nevainojami treniņus. Mūsu TV OS atbalsts palīdz piekļūt ikdienas svara zaudēšanas treniņiem jūsu televizoros. Atbrīvojieties no vēdera taukiem un iegūstiet formu, izmantojot pārsteidzošas vēderdeju apmācības. Izbaudiet savu ikdienas treniņu ar augstas kvalitātes deju vingrinājumu video. Šī ir deju vingrojumu lietotne ar mūziku, lai bez garlaicības izpētītu vairākas deju treniņu idejas. Deju treniņi sievietēm palīdz samazināt vēdera tauku daudzumu un iegūt formu dažu dienu laikā.
Iestatiet mūziku, izvēlieties deju un vingrojiet mājās, lai iegūtu fizisko formu, izmantojot mūsu svara zaudēšanas deju lietotni bezsaistē!
Atbrīvojieties un izlaidiet sviedrus, izmantojot mūsu deju treniņu svara zaudēšanai. Ievērojiet fitnesa treniņu rutīnu iesācējiem, lai sadedzinātu vēdera taukus. Mūsu aerobikas treniņu programmas ir lieliski piemērotas svara zaudēšanai, un šie deju vingrinājumi ir tieši tas, kas jums nepieciešams.
Fitnesa dejas ir labas veselības un fiziskās sagatavotības draugs. Dejas ir ideāli piemērotas svara zaudēšanai mājās, piemēram, HIIT vingrinājumi vai aerobikas treniņi. Deju kustības ir lieliski piemērotas muskuļu izturības veidošanai, elastības uzlabošanai un kaloriju dedzināšanai. Izmantojot ikdienas deju vingrinājumu devu svara zaudēšanai, jūs varat no jauna izgudrot visu ķermeni un uzturēt formu.
Dejas un vingrošana iesācējiem
Vingrošana un treniņi, izmantojot aerobikas deju treniņu, ir gan jautri, gan izaicinājumi. Deja ir vingrinājums, kas atbrīvo endorfīnus jūsu smadzenēs. Deju treniņi bezsaistē motivē jūs intensīvāk trenēties un padara jūs laimīgu, atšķirībā no vairuma sieviešu treniņu programmu sporta zālē. Mūsu programmas ir piemērotas arī nedejotājiem, bez aprīkojuma. Izvēlieties savu aerobikas deju treniņu ar mūziku un skatiet deju nodarbības mūsu deju treniņā svara zaudēšanai.
Aerobikas deju treniņš bezsaistē vīriešiem un sievietēm
Jūtieties brīvi atnesiet savu aerobikas interesi mājās, izmantojot mūsu fitnesa treniņus sievietēm. Sievietes parasti dod priekšroku augstas intensitātes treniņiem dejām vai līdzīgiem treniņiem, nevis tipiskiem svara zaudēšanas vingrinājumiem. Ja nē, ir pieejami daudzi kardio treniņi sievietēm un HIIT mājas treniņi, kurus bieži iesaka slavenību treneres. Kas attiecas uz vīriešiem, aerobikas dejas ir prakse, lai ātri zaudētu vēdera taukus. Apmeklējiet mūsu bezmaksas nodarbības, lai saprastu, kā vingrošana caur deju ir solis ceļā uz veselīgu kultūrismu. Video mūsu bezmaksas deju treniņu lietotnēs sievietēm ir paredzēta, lai palīdzētu vīriešiem un sievietēm sasniegt svara zaudēšanas mērķus.
Dejo ar mums
Dance piedāvā dažus no labākajiem fitnesa treniņiem mājās. Viens 7 minūšu deju treniņš svara zaudēšanai stiprina jūsu kaulus un palīdz zaudēt 60–70 kalorijas. Izpētiet visa ķermeņa treniņu mājās, izmantojot augstas kvalitātes deju treniņu video. Deju fitnesa treniņš iesācējiem sniedz jums daudz vienkāršu deju apmācību soli pa solim video pamācībās. Iegūstiet plakanu vēderu 30 dienās, veicot vēdera vingrinājumus un kardiotreniņu deju svara zaudēšanas lietotnē. Virtuālās deju fitnesa nodarbības bez maksas nodrošina baleta treniņu iesācējiem, stiepšanās vingrinājumus dejai, aerobikas treniņu mājās un hip hop deju soli.
Nostipriniet savu ķermeni ar savu iecienītāko vingrinājumu
Ļaujiet šai deju vingrojumu lietotnei kļūt par daļu no jūsu ikdienas treniņu rutīnas. Šie deju treniņu videoklipi vingrošanas deju lietotnē palīdz vingrot mājās vai sporta zālē. Aerobikas deju treniņš svara zaudēšanai ir labākā kardio deja, ko darīt mājās. Deju vingrinājumu video lietotnē ir izstrādājuši profesionāli dejotāji, horeogrāfijas dīvāni un fitnesa instruktori visā pasaulē.
Piekļūstiet treniņiem no jebkuras vietas
Apskatiet savus iecienītākos treniņus, atklājiet jaunus padomus un nevainojami treniņus. Mūsu TV OS atbalsts palīdz piekļūt ikdienas svara zaudēšanas treniņiem jūsu televizoros. Atbrīvojieties no vēdera taukiem un iegūstiet formu, izmantojot pārsteidzošas vēderdeju apmācības. Izbaudiet savu ikdienas treniņu ar augstas kvalitātes deju vingrinājumu video. Šī ir deju vingrojumu lietotne ar mūziku, lai bez garlaicības izpētītu vairākas deju treniņu idejas. Deju treniņi sievietēm palīdz samazināt vēdera tauku daudzumu un iegūt formu dažu dienu laikā.
Iestatiet mūziku, izvēlieties deju un vingrojiet mājās, lai iegūtu fizisko formu, izmantojot mūsu svara zaudēšanas deju lietotni bezsaistē!
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Vērtējumi un atsauksmes
3,9
1,91 tūkst. atsauksmju
