Coach:N
1 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Lai varētu izmantot Coach: N, iepriekš ir nepieciešams aktivizācijas kods. To varat iegūt no sava NÜRNBERGER kontakta, konsultējoties par vienu no mūsu ienākumu aizsardzības produktiem.
Fit un veselīgs ar treneri: N
Treneris: N atbalsta jūs ilgtspējīgas un veselīgas dzīves veidošanā. Ar vairāk nekā 3000 motivējošiem fitnesa un elastības vingrinājumiem, personalizētām programmām iesācējiem līdz progresīvām, radošām receptēm katram uztura stilam un noderīgiem padomiem jūsu veselībai, lietotne soli pa solim pavada jūs veselīgākā un laimīgākā dzīvē.
TERITORIJAS
- Fiziskā sagatavotība: sākot no kardiotreniņa līdz svara zaudēšanai: apvienotas programmas un individuāli vingrinājumi spēka, elastības un izturības jomā palīdz jums zaudēt svaru, veidot muskuļus, aktīvi nostiprināt un mazināt spriedzi.
- Mindfulness: Autogēnie treniņi, miega programmas un meditācijas palīdz atstāt ikdienas stresu un izslēgties. Izmantojot motivācijas un koncentrēšanās programmas, jūs varat pārvaldīt savus uzdevumus mērķtiecīgāk un enerģiskāk. Turklāt vienkārši jogas vingrinājumi atbalsta gan jūsu relaksāciju, gan muskuļu atslābināšanu.
- Uzturs: papildus iedvesmojošām receptēm dažādās grūtības pakāpēs padomi par uzturu palīdzēs jums ilgstoši mainīt diētu. Noteiktus uztura stilus (veģetārieši, vegāni, paleo utt.) Lietotnē var iepriekš iestatīt, lai saņemtu personalizētus recepšu ieteikumus. Pārtikas dienasgrāmata Coach: N dod iespēju izsekot veselīgam uzturam.
- Aktivitāte: izsekojiet * savas ikdienas aktivitātes, pievienojot trenerim: N. fitnesa aproci vai fitnesa lietotni. Sasniedziet savu personīgo aktivitāšu mērķi, pārspējiet savu personīgo rekordu un salīdziniet sevi ar citiem Coach: N lietotājiem.
- Progress: savā progresa profilā jūs varat redzēt savus pašreizējos un iepriekšējos treniņus un pārskatu par jūsu panākumiem.
- Treneris: N-rādītājs: iegūstiet punktus savā trenerī: N rādītājs par katru veselīgu darbību, kuru kopīgojat ar savu lietotni. Par ikdienas mērķa sasniegšanu, vingrinājuma vai programmas izpildi, veselīgu ēšanu vai piedalīšanos kursos Coach: N apbalvo ar punktiem jūsu Coach: N rādītājā un jūsu Coach: N makā.
- Absolūta datu aizsardzība: Treneris: N garantē jūsu datu konfidencialitāti. Ja izveidojat anonīmu profilu, Coach: N nevienā brīdī neglabā nekādus personas datus. (Vārdi, e-pasta adreses, tālruņa numuri utt.) Anonīmiem lietotājiem ir iespēja atjaunot savu profilu, ja viņi aizmirst savus piekļuves datus, izmantojot trīs drošības jautājumus.
GALVENIE PUNKTI
- uztura programmas
- pārtikas dienasgrāmata
- stresa vadība
- koncentrēšanās apmācība
- Meditācijas un autogēnie treniņi
- pašmotivācija
- fitnesa programmas
- elastības vingrinājumi
- relaksācijas vingrinājumi
- aktivitātes izsekošana
- punktu skaits
- Dienas plāni
- 1, 2, 4 un 6 nedēļu programmas
Palīdzību atradīsit Coach: N video pamācībās un detalizētās instrukcijās, kuras jūs varat izsaukt jebkurā laikā, pat apmācības laikā.
* Pievienojiet savu fitnesa izsekotāju / valkājamo (pēc izvēles): Treneris: N atbalsta dažādu ražotāju, piemēram, Fitbit, Garmin, Misfit, Withings un Polar, tiešo savienojumu.
Fit un veselīgs ar treneri: N
Treneris: N atbalsta jūs ilgtspējīgas un veselīgas dzīves veidošanā. Ar vairāk nekā 3000 motivējošiem fitnesa un elastības vingrinājumiem, personalizētām programmām iesācējiem līdz progresīvām, radošām receptēm katram uztura stilam un noderīgiem padomiem jūsu veselībai, lietotne soli pa solim pavada jūs veselīgākā un laimīgākā dzīvē.
TERITORIJAS
- Fiziskā sagatavotība: sākot no kardiotreniņa līdz svara zaudēšanai: apvienotas programmas un individuāli vingrinājumi spēka, elastības un izturības jomā palīdz jums zaudēt svaru, veidot muskuļus, aktīvi nostiprināt un mazināt spriedzi.
- Mindfulness: Autogēnie treniņi, miega programmas un meditācijas palīdz atstāt ikdienas stresu un izslēgties. Izmantojot motivācijas un koncentrēšanās programmas, jūs varat pārvaldīt savus uzdevumus mērķtiecīgāk un enerģiskāk. Turklāt vienkārši jogas vingrinājumi atbalsta gan jūsu relaksāciju, gan muskuļu atslābināšanu.
- Uzturs: papildus iedvesmojošām receptēm dažādās grūtības pakāpēs padomi par uzturu palīdzēs jums ilgstoši mainīt diētu. Noteiktus uztura stilus (veģetārieši, vegāni, paleo utt.) Lietotnē var iepriekš iestatīt, lai saņemtu personalizētus recepšu ieteikumus. Pārtikas dienasgrāmata Coach: N dod iespēju izsekot veselīgam uzturam.
- Aktivitāte: izsekojiet * savas ikdienas aktivitātes, pievienojot trenerim: N. fitnesa aproci vai fitnesa lietotni. Sasniedziet savu personīgo aktivitāšu mērķi, pārspējiet savu personīgo rekordu un salīdziniet sevi ar citiem Coach: N lietotājiem.
- Progress: savā progresa profilā jūs varat redzēt savus pašreizējos un iepriekšējos treniņus un pārskatu par jūsu panākumiem.
- Treneris: N-rādītājs: iegūstiet punktus savā trenerī: N rādītājs par katru veselīgu darbību, kuru kopīgojat ar savu lietotni. Par ikdienas mērķa sasniegšanu, vingrinājuma vai programmas izpildi, veselīgu ēšanu vai piedalīšanos kursos Coach: N apbalvo ar punktiem jūsu Coach: N rādītājā un jūsu Coach: N makā.
- Absolūta datu aizsardzība: Treneris: N garantē jūsu datu konfidencialitāti. Ja izveidojat anonīmu profilu, Coach: N nevienā brīdī neglabā nekādus personas datus. (Vārdi, e-pasta adreses, tālruņa numuri utt.) Anonīmiem lietotājiem ir iespēja atjaunot savu profilu, ja viņi aizmirst savus piekļuves datus, izmantojot trīs drošības jautājumus.
GALVENIE PUNKTI
- uztura programmas
- pārtikas dienasgrāmata
- stresa vadība
- koncentrēšanās apmācība
- Meditācijas un autogēnie treniņi
- pašmotivācija
- fitnesa programmas
- elastības vingrinājumi
- relaksācijas vingrinājumi
- aktivitātes izsekošana
- punktu skaits
- Dienas plāni
- 1, 2, 4 un 6 nedēļu programmas
Palīdzību atradīsit Coach: N video pamācībās un detalizētās instrukcijās, kuras jūs varat izsaukt jebkurā laikā, pat apmācības laikā.
* Pievienojiet savu fitnesa izsekotāju / valkājamo (pēc izvēles): Treneris: N atbalsta dažādu ražotāju, piemēram, Fitbit, Garmin, Misfit, Withings un Polar, tiešo savienojumu.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Varat pieprasīt datu dzēšanu
Jaunumi
Mit der neuen Version von Coach:N steigt die Stabilität und Geschwindigkeit der App. Diese allgemeinen Optimierungen verbessern die Nutzerfreundlichkeit für alle Anwender.