Meditation des Tages (deutsch)
Pirkumi lietotnē
4,4star
3,84 tūkst. atsauksme
100 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Izmantojot šo vācu meditācijas lietotni, jūs pieredzēsit iekšēju iedvesmu un motivāciju, ikdienas dzīvē iemācīsities apdomīgi, iegūsit jaunas atziņas un dziļas iekšējas atziņas.
Katru dienu jūs gaida jauna meditācija (12 ir bezmaksas, vairāk jūs varat saņemt ar pilno versiju).
Pat iesācējiem: ja jūs tikai sākat meditēt, šajā vācu lietotnē atradīsit praktisku ievadu: Kas ir meditācija? Kā es varu meditēt? Cik ilgi? Cik bieži?
Esiet uzmanīgs un uzmanīgs: izvēlieties vienu no astoņām gonga skaņām. Kad jūsu domas attālinās, gongs atgriezīs jūsu prātu un meditācijas tēmu.
Kā papildu motivācija statistika parāda, cik ilgi un cik dienas jūs kopā esat meditējis ar šo lietotni.
JAUNUMS: Pēc pieprasījuma tagad varat meditēt ar relaksējošu mūziku fonā.
Bet kāpēc vispār vajadzētu meditēt?
Regulāra meditācija stiprina jūsu pašdziedinošās spējas, imūnsistēmu un nervu sistēmu. Ir pierādīts, ka tas samazina asinsspiedienu, mazina sāpes, atslābina muskuļus un palīdz miega traucējumu gadījumos.
Hormonu līdzsvars un vielmaiņa ir līdzsvarota, un jūs esat labāk aizsargāts pret sirds un asinsvadu slimībām.
Meditēšana palielina empātiju un intuīciju. Bailes un hiperaktivitāte (ADD) var tikt sadalīta, tiek stiprināta jūsu izturība pret stresu un pārpūle.
Tas darbojas arī kā dabisks antidepresants, un jūsu garīgā stabilitāte kopumā tiek stiprināta.
Jūsu smadzeņu puses sinhronizējas labāk, ir izveidots tīkls un tiek veicināta sistēmiska domāšana. Tiks stiprināta jūsu koncentrēšanās spēja un radošums. Palielināsies jūsu atmiņa un garīgā veiktspēja.
Garīgi tu padziļini saikni ar savu iekšējo kodolu, un tava apziņa mainās un attīstās.
Pārliecībā? Tad sāciet tūlīt! Šī lietotne jums palīdzēs.
Šīs vācu lietotnes darbība ir ļoti vienkārša. Izvēlnes vienumā “Es gribu meditēt” atradīsit pašreizējo dienas meditāciju. Skatiet šo tekstu kā ideju jums, nevis par stingru, kas jums jāievēro.
Zem meditācijas teksta varat iestatīt, cik ilgi vēlaties meditēt. Turklāt jūs varat izvēlēties, vai un cik bieži vēlaties, lai prāta prāts maigi atgādinātu par jūsu meditācijas saturu.
Noklikšķinot uz "Sākt", jūsu meditācija var sākties.
JAUNUMS: Izmantojot jauno arhīva funkciju, jūs tagad varat atkārtot arī vecākas meditācijas!
Katru dienu jūs gaida jauna meditācija (12 ir bezmaksas, vairāk jūs varat saņemt ar pilno versiju).
Pat iesācējiem: ja jūs tikai sākat meditēt, šajā vācu lietotnē atradīsit praktisku ievadu: Kas ir meditācija? Kā es varu meditēt? Cik ilgi? Cik bieži?
Esiet uzmanīgs un uzmanīgs: izvēlieties vienu no astoņām gonga skaņām. Kad jūsu domas attālinās, gongs atgriezīs jūsu prātu un meditācijas tēmu.
Kā papildu motivācija statistika parāda, cik ilgi un cik dienas jūs kopā esat meditējis ar šo lietotni.
JAUNUMS: Pēc pieprasījuma tagad varat meditēt ar relaksējošu mūziku fonā.
Bet kāpēc vispār vajadzētu meditēt?
Regulāra meditācija stiprina jūsu pašdziedinošās spējas, imūnsistēmu un nervu sistēmu. Ir pierādīts, ka tas samazina asinsspiedienu, mazina sāpes, atslābina muskuļus un palīdz miega traucējumu gadījumos.
Hormonu līdzsvars un vielmaiņa ir līdzsvarota, un jūs esat labāk aizsargāts pret sirds un asinsvadu slimībām.
Meditēšana palielina empātiju un intuīciju. Bailes un hiperaktivitāte (ADD) var tikt sadalīta, tiek stiprināta jūsu izturība pret stresu un pārpūle.
Tas darbojas arī kā dabisks antidepresants, un jūsu garīgā stabilitāte kopumā tiek stiprināta.
Jūsu smadzeņu puses sinhronizējas labāk, ir izveidots tīkls un tiek veicināta sistēmiska domāšana. Tiks stiprināta jūsu koncentrēšanās spēja un radošums. Palielināsies jūsu atmiņa un garīgā veiktspēja.
Garīgi tu padziļini saikni ar savu iekšējo kodolu, un tava apziņa mainās un attīstās.
Pārliecībā? Tad sāciet tūlīt! Šī lietotne jums palīdzēs.
Šīs vācu lietotnes darbība ir ļoti vienkārša. Izvēlnes vienumā “Es gribu meditēt” atradīsit pašreizējo dienas meditāciju. Skatiet šo tekstu kā ideju jums, nevis par stingru, kas jums jāievēro.
Zem meditācijas teksta varat iestatīt, cik ilgi vēlaties meditēt. Turklāt jūs varat izvēlēties, vai un cik bieži vēlaties, lai prāta prāts maigi atgādinātu par jūsu meditācijas saturu.
Noklikšķinot uz "Sākt", jūsu meditācija var sākties.
JAUNUMS: Izmantojot jauno arhīva funkciju, jūs tagad varat atkārtot arī vecākas meditācijas!
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Vērtējumi un atsauksmes
4,4
3,6 tūkst. atsauksmes
Jaunumi
Vorstellung meiner Bücher im Hilfe-Menü
