FitMindset ir PIRMĀ lietojumprogramma, kas nodrošina meditācijas un izglītību horvātu valodā, lai uzlabotu jūsu garīgo veselību un labklājību. Jebkurā brīdī tas palīdzēs atbrīvoties no stresa un bezmiega, stiprinās pašapziņu un imunitāti, uzlabos fokusu, gūs panākumus, veidos veselīgāku dzīvesveidu, laimīgāku audzināšanu un veiksmīgāku komunikāciju un attiecības ar apkārtējiem.
20 labākie eksperti sagatavoja meditācijas, prāta vingrinājumus un praktisku izglītojošu video saturu garīgās veselības, personības attīstības, labklājības, apzinātības un biznesa izglītības jomā. FitMindset aplikācijā jūs atradīsiet pilnīgu risinājumu veselīgākai, laimīgākai un labākai dzīvei; privāti un profesionāli.
FitMindset ir paredzēts ikvienam neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai eksperts meditācijā, vingrinājumos un personīgās attīstības jomā, vai vēlaties palīdzēt sev vai saviem kolēģiem. Mums visiem ir nepieciešama garīga atpūta, relaksācija un kvalitatīvs miegs. Visas FitMindset meditācijas un apmācības ir pieejamas tikai no 1 līdz 25 minūtēm, jūs varat izvēlēties programmu, kas vislabāk iederēsies jūsu ikdienas grafikā.
FitMindset piedāvā un aptver visu jūsu labklājības aspektu attīstību.
Izmantojot vadītus vingrinājumus un praktiskas zināšanas, jūs varat veidot veselīgus ieradumus, izmantojot FitMindset labsajūtas modeļa 6 dimensijas:
1. EMOCIJAS: paškontrole, apmierinātība un optimisms, emocionālā noturība, veiksmīga emociju vadība.
2. APZINĀTĪBA: klātbūtne (mindfulness), optimālais apziņas stāvoklis (plūsma), privātā un biznesa līdzsvars, harmonija ar dabu un vidi.
3. PIEPILDE: dzīves mērķa un jēgas sajūta, apmierinātība ar darbu, vērtības un jēgas sajūta, autentiska dzīve
4. SAVIENOJUMS: veselīgas attiecības, mīlestības sajūta, piederība un atbalsts, sadarbība ar citiem, empātija un cilvēcība
5. PANĀKUMI: izaicinājumu pārvarēšana, sasniegumi, izaugsmes domāšanas veids, finansiāla labklājība
6. VITALITĀTE: veselīgs dzīvesveids, fiziskās aktivitātes, uzturs, miega kvalitāte.
Negaidi, lejupielādē aplikāciju un sāc ceļu uz labsajūtu, klātbūtni un laimi!
Atjaunināta
2025. gada 30. jūn.