Interval Timer: HIIT & Tabata

LSSoftwares

Pirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Intervālu taimeris ir vienkāršs, krāsains treniņu taimeris augstas intensitātes intervāliem (HIIT), tabatai, apļveida treniņam un jebkuram treniņam, kas veidots no darba un atpūtas apļiem. Tas ir intervālu taimeris, ko var nolasīt pat seta vidū: nav nepieciešams konts, nav jāreģistrējas, un katra taimera funkcija ir bez maksas.

Iestatiet savu sēriju, treniņa laiku un atpūtas laiku, pēc tam nospiediet pogu “Sākt”. Lieli skaitļi un pilnekrāna krāsa katrai fāzei nozīmē, ka varat nolasīt taimeri no otras istabas puses, burpee laikā, pat neķeroties pie brillēm.

IZVEIDOJIET JEBKURU TRENIŅU
- Atkārtojiet blokus, kurus varat ligzdot, apļiem apļos
- Pielāgotas fāzes, katrai ar savu nosaukumu, krāsu, skaņu un vibrāciju
- Velciet un nometiet, lai pārkārtotu fāzes, blokus un saglabātos taimerus
- Saglabājiet treniņus kā iepriekš iestatītus iestatījumus un sāciet tos ar vienu pieskārienu
- Kopīgojiet taimeri ar draugu, izmantojot saiti

TRENIJIES AR IZSLĒGTU EKRĀNU
Kamēr tālrunis ir jūsu kabatā, krāsains paziņojums turpina skaitīt: pašreizējo fāzi, atlikušo laiku un ātrās pauzes, apturēšanas un izlaišanas vadīklas, ar brīdinājumu par katru fāzes maiņu. Nekas neapstājas, kad ekrāns apstājas.

ĪSTA WEAR OS LIETOTNE
Nav tālvadības pults. Izveidojiet un palaidiet intervālu taimerus pašā pulkstenī, ar notiekošu aktivitāti pulksteņa ciparnīcā un vibrāciju katrā fāzes maiņā, lai jūs varētu trenēties, noliekot tālruni malā. Iepriekšējie iestatījumi sinhronizējas starp tālruni un pulksteni.

RADĪTS PRIEKŠ
- HIIT un Tabata treniņiem
- Apļveida treniņiem un CrossFit stila WOD
- EMOM un AMRAP raundiem
- Boksa, MMA un lecamauklas raundiem
- Skriešanas un riteņbraukšanas intervāliem
- Kettlebell, hanteļu un ķermeņa svara komplektiem
- Stiepšanās, mobilitātes un jogas noturēm
- Fizioterapijas un rehabilitācijas vingrinājumiem
- Meditācijas un elpošanas intervāliem
- Pomodoro mācību un koncentrēšanās sesijām

VIENS TAIMERIS, KATRS SPORTS
Kā HIIT taimeris tas skaita darbu un atpūtu jūsu vietā, lai jūs nekad nepārbaudītu pulksteni raunda vidū. Kā Tabata taimeris klasiskais 20/10 astoņiem raundiem ir divu pieskārienu attālumā, un jūs to varat saglabāt kā iepriekšēju iestatījumu. Kā boksa raunda taimeris tas izsauc trīs minūšu raundus ar minūti starp tiem un brīdina jūs pirms zvana. Kā sporta zāles taimeris tas nodrošina godīgu atpūtu starp piegājieniem, nevis ļauj piegājienam pārvērsties par ritināšanu. Kā apļa taimeris tas iziet visu apli pa pieturām ar katrai kustībai piešķirtu nosauktu fāzi. Kā skriešanas intervāla taimeris tas skaļi skaita jūsu sprinta un atjaunošanās intervālus, lai jūs varētu turēt acis vaļā.

JAUTĀJUMI, KO CILVĒKI JAUTĀ
Vai intervāla taimeris turpina darboties, kad ekrāns ir izslēgts? Jā. Treniņš turpina skaitīt paziņojumā, un brīdinājumi joprojām tiek aktivizēti katrā fāzes maiņā.

Vai es varu izveidot Tabata taimeri? Jā. Iestatiet 20 sekunžu darbu, 10 sekunžu atpūtu, 8 sekcijas un saglabājiet to.

Vai es varu to izmantot kā raunda taimeri boksam? Jā. Iestatiet raunda un atpūtas ilgumu, ko boksējat, un piešķiriet katrai fāzei savu skaņu.

Vai tas darbojas manā pulkstenī? Jā. Ir pilna Wear OS lietotne, kas izveido un darbina taimerus pašā pulkstenī.

Vai man ir nepieciešams konts? Nē. Nav jāreģistrējas, un par jūsu treniņiem netiek apkopota nekāda informācija.

BEZ MAKSAS, BEZ IEROBEŽOJUMIEM
Visas taimera funkcijas ir bezmaksas. Interval Timer Pro noņem reklāmas un atbalsta neatkarīgu izstrādātāju — tas nekad neatņem funkciju, ko jau izmantojāt.

Nav nepieciešams konts. Nav jāreģistrējas. Nekas netiek apkopots par jūsu treniņiem.