Træn Selv

10 tūkst.+
Lejupielādes
Satura vērtējums
Visiem
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls

Par šo lietotni

Vilciens Self-app dod jums apmācību, jebkurā vietā, jebkurā laikā un bez aprīkojuma. Tas ir paredzēts tiem, kam ir nepieciešama elastīga apmācība.

Apmācīt lietotni Self:
 - 100 bezmaksas mācību programmas
 - apmācības programmas iesācējiem, viegli praktizē un praktizē
 - Apmācību programmas no 4 līdz 45 minūtēm
 - piecas apmācības kategorijas: pamatapmācība, joga, stingrāki pasākumi, intervāli, iedvesma
 - Video instrukcijas, ilustrācijas un apraksts visām programmām
 - Visas programmas izstrādā fizioterapeiti un fitnesa instruktori
Atjaunināta
2023. gada 10. okt.

Datu drošība

Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.
Personas informācija, Veselība un fitness un vēl 4
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Varat pieprasīt datu dzēšanu

Jaunumi

- push notiifcations for scheduled activities
- Improvements to meet the requirements for web accessibility (WCAG 2.0)
- Survey Fix
- Setting in Go for enabling/disabling email notifications for planned workouts"
- New design for app display
- Calendar display on the home screen and navigation back and forth in time
- New statistikk
- bug fixes