Alex Beck

YOGO.DK

Par šo lietotni

Laipni lūdzam Alex Beck — Kopenhāgenas mājvietā ekspertu vadītiem spēka treniņiem brīvā dabā un LesMills BodyCombat, kas tiek nodrošināti ar ieskaujošu audio koučingu un komandas kultūru, kas padara konsekvenci dabisku.
Trenējieties brīvā dabā visu gadu Amager platformā, izmantojot strukturētus, progresīvus treniņus, ko izstrādājis pieredzējis un EREPS sertificēts personīgais treneris. Katrā nodarbībā tiek izmantotas ieskaujošas bezvadu austiņas, kas sniedz kristāldzidrus norādījumus, jaudīgu mūziku un koncentrētu treniņu pieredzi bez jebkādiem traucēkļiem.
Šis ir grupu treniņš brīvā dabā ar personīgā trenera precizitāti.
Kas padara Alex Beck unikālu
PT vadīta koučinga programma katrā nodarbībā
Katru treniņu ieprogrammē un vada pieredzējis personīgais treneris, kurš pielāgo vingrinājumus jūsu līmenim, ķermenim un mērķiem. Alex pazīst katru dalībnieku un izstrādā katru nodarbību atbilstoši tam, kas ir reģistrējies attiecīgajā dienā.
Progresīvs, inteliģents spēka treniņš
Nav nejaušu shēmu. Katra nodarbība iekļaujas ilgtermiņa treniņu plānā. Jūs veidosiet spēku, jaudu, stabilitāti, izturību un pārliecību, izmantojot pārbaudītas metodes, kas paredzētas aizņemtiem pieaugušajiem 30, 40 un 50 gadu vecumā.
Iegremdējošas austiņas treniņiem un mūzikai
Bezvadu austiņas nodrošina reāllaika treniņu norādes un enerģisku mūziku, palīdzot jums pilnībā koncentrēties uz savu tehniku ​​un kustībām, vienlaikus saglabājot jautru un motivējošu atmosfēru.
Treniņi brīvā dabā – visu gadu, visos laikapstākļos
Svaigs gaiss, dienasgaisma, izturība. No saulainiem vasaras rītiem līdz dzestrajiem ziemas vakariem komanda trenējas ārā uz Amager visos gadalaikos. Jūsu ķermenis pielāgojas, jūsu enerģija uzlabojas, un jūsu garastāvoklis seko līdzi.
Laipni lūgti visi līmeņi
Katram vingrinājumam ir progresija un regresija. Neatkarīgi no tā, vai atgriežaties pie fiziskās sagatavotības, veidojat spēku, pārvarat pusmūža pārmaiņas vai jau esat aktīvs, jūs sagaidīs tieši tur, kur atrodaties.
Kopiena, kas liek justies kā piederīgam
Ikviens tiek laipni gaidīts vārdā. Nav kliķu. Nav ego. Tikai draudzīga, atbalstoša pieaugušo grupa, kuriem patīk mērķtiecīgi trenēties un atbalstīt viens otru. Lietotnes saturs
Iegādājieties dalības
Rezervējiet un pārvaldiet āra spēka un ķermeņa cīņas nodarbības
Sekojiet līdzi savam gaidāmajam grafikam
Esiet informēts par pasākumiem, paziņojumiem un izmaiņām
Lietotne visu organizē, lai jūs varētu koncentrēties uz ierašanos un spēka treniņu stiprināšanu.
Atrašanās vieta
Treniņi notiek ārā Amagerā, galvenokārt Karen Blixens Plads (Kopenhāgenā), ar ērtu piekļuvi no Islands Brygge, Ørestad un apkārtējām teritorijām.
Kam šī lietotne ir paredzēta?
Aizņemtiem profesionāļiem
Pusmūža pieaugušajiem, kuri prioritāti piešķir ilgtermiņa spēkam un veselībai
Cilvēkiem, kuriem patīk treniņi svaigā gaisā
Ikvienam, kurš vēlas fizioterapeita līmeņa vadību grupā
Individiem, kas meklē atbalstošu, draudzīgu, neiebiedējošu vidi
Ja vēlaties profesionālu koučingu, lielisku enerģiju, pārdomātu programmu un grupu, kuru patiesi gaidāt – šī lietotne ir domāta jums.
Gatavs trenēties citādi?
Pievienojieties Aleksam Bekam un piedzīvojiet personiskus, spēcīgus un reālajai dzīvei pielāgotus spēka treniņus brīvā dabā.
Stiprāki kopā – visu gadu.