Vai vēlaties zināt, vai dzīvesveida maiņa patiešām ietekmēs jūsu dzīvi? Vai vēlaties optimizēt savus ieradumus, lai tie atbilstu jūsu personīgajām vajadzībām un spējām?
Paš eksperimentēšana ir izmēģinājumu veikšanas process, kurā jūs esat gan pētnieks, gan subjekts. Pārveidojot savu uzvedību un ziņojot par rezultātiem, jūs varat gūt konkrētu ieskatu par jebkāda pašpilnveidošanās efektivitāti. Pašeksperimentēšana ir uz datiem pamatots veids, kā iegūt īpaši personisku ieskatu par veselību, labsajūtu un produktivitāti ietekmējošajiem faktoriem.
Izmantojot funkciju Self-E, jūs varat iestatīt eksperimentus, apskatīt savus datus un iegūt individualizētu ieskatu, izmantojot automatizētu statistisko analīzi. Self-E katru dienu sūta atgādinājumus par reģistrēšanos, lai eksperiments būtu konsekvents un strukturēts.
Atjaunināta
2022. gada 7. marts