Pārveidojiet savu dzīvi, izmantojot elpas spēku ar Hüff - vadītu elpošanas lietotni. Izmantojot Hüff, jūs varat izmantot elpošanas paņēmienu vienkāršību, lai uzlabotu savu garīgo un fizisko labsajūtu. Jūs varat piekļūt dziļam meditatīvam stāvoklim un izjust paaugstinātu enerģijas līmeni, uzlabotu fokusu un stresa mazināšanu, veicot vairākas elpas un aiztures.
Šīs metodes ir pieejamas ikvienam jebkurā laikā un vietā. Lietotne Hüff nodrošina visaptverošus norādījumus, ieskatu sesiju kopsavilkumus un elpas aizturēšanas laikus, lai uzlabotu jūsu praksi. Vienkārši izvēlieties elpošanas vingrinājumu, izpildiet norādījumus un ļaujiet lietotnei vadīt procesu.
Elpošanas tehnikas ietver:
- Wim elpošana: palieliniet enerģiju un fokusu
- Box Breathing: spēcīgs stresa atbrīvotājs
Sekojiet progresam
Vadīti elpošanas cikli, lai uzlabotu praksi
Iegremdējoša elpa aiztur
Pārdomāti sesiju kopsavilkumi
Sekojiet savai statistikai
Sazinieties ar Hüff:
Instagram - https://www.instagram.com/huff.breathwork
Facebook - https://www.facebook.com/huff.breathwork
Vai jums ir jautājums? Nosūtiet mums e-pastu uz huff@eightyfour.dev
Wim Hof™ ir Innerfire BV reģistrēta vārda zīme, un tā nav saistīta ar lietotni Hüff. Tomēr mēs piedāvājam Wim Breathing tehniku kā vienu no mūsu vadītajiem elpošanas vingrinājumiem.
Privātuma politika
https://huffbreathwork.app/privacy/
Lūdzu, ņemiet vērā, ka, lai gan lietotne Hüff ir vērtīgs personīgās attīstības rīks, tā neaizstāj medicīniskās konsultācijas. Pirms jebkādas jaunas elpošanas prakses uzsākšanas mēs stingri iesakām konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu, lai nodrošinātu, ka tā atbilst jūsu individuālajām veselības vajadzībām.
Atjaunināta
2025. gada 20. aug.