GoodShleep ir pašpalīdzības, uz stāstiem balstīta psiholoģiska iejaukšanās bezmiega gadījumā. To var savienot pārī ar FitBit viedpulksteņiem, lai tvertu lietotāju reāllaika miega un aktivitāšu datus, lai sniegtu personalizētus miega padomus atbilstošos brīžos. Tās mērķis ir uzlabot lietotāju miega kvalitāti. izmantojot dažādas uz pierādījumiem balstītas metodes.
Atjaunināta
2023. gada 25. okt.