Mierīgāks padara jūs par veselīgu dzīvesveidu.
Visaptveroša platforma ēšanas plāniem, svara zaudēšanai un uztura ieteikumiem.
Izstrādājuši eksperti uztura speciālisti un profesionāli šefpavāri, Peater palīdz jums veidot ieradumus visos veselīga dzīvesveida aspektos: sabalansētus un barojošus ēdienreizes plānus, fitnesa izsekošanu un ērtu viedo iepirkšanos. Iegūstiet ēdiena gatavošanas padomus, elastīgu sastāvdaļu izvēli un detalizētus norādījumus, lai jūs būtu labākais virtuves ražotājs.
Galvenās mierīgās iezīmes:
● Dažādi ēdienreižu plāni ar 15 modulārām programmām svara zaudēšanai, muskuļu pieaugumam, ar uzturu saistītām slimībām, vegāniem, maziem budžetiem un vēl daudz kam citam.
● Personalizēts uzturs, kas veidots, izmantojot elastīgus plānus un sastāvdaļas, kas pielāgojas katra lietotāja uzturam, uztura mērķiem, vēlmēm un neplānotiem ēdieniem.
● Viegli izsekojamas receptes 2000 ekskluzīvās ēdienreizēs, kuras ir izstrādājuši Peater šefpavāri pēc garšas, un dietologi, lai nodrošinātu uzturvērtību.
Panākt ilgstošu svara zaudēšanu
Vienā diētā piemērotas diētas ir beigušās. Mīkstākais dod jums īpašumtiesības uz uzturu, nekavējoties pielāgojoties jūsu vajadzībām, aizņemtam dzīvesveidam vai pārtikas ierobežojumiem.
● Saņemiet dienas un nedēļas ēdienreizes plānus
● Skatiet kaloriju patēriņa analīzi
● Izsekojiet fizisko aktivitāšu izsekošanai
Gatavojiet to, kas jums patīk
Neatkarīgi no tā, vai esat pavārs vai amatieru pavārs, Peater palīdz jums pagatavot ēdienus bez satraukuma, iekļaujot ēdiena gatavošanas padomus, pielāgojamas receptes un instrukcijas, kas ir jūsu labākā virtuve.
● Iegūstiet viegli izpildāmas receptes
● Skatiet gatavošanas instrukcijas vai pielāgojiet sastāvdaļas
Iepazīstieties ar savu dietologu!
Peater nav tikai sistēma, bet aiz tā ir profesionāli cilvēki. Mūsu dietologi palīdz motivēt jūs un atbildēt uz visiem jautājumiem, kas jums varētu būt par recepti vai veselību, kas saistīta ar pārtiku.
● Neierobežotas konsultācijas ar dietologiem
● Pārraugiet ikdienas ēšanas rādītājus
● Izsekojiet ūdens patēriņu un uzmanīgi hidratējiet
Lejupielādējiet Peater un sasniedziet savus veselības mērķus.
Atjaunināta
2024. gada 30. jūl.