星空瞑想 - 瞑想アプリ・睡眠・癒し・マインドフルネス

SHIN-YU LLC.

Par šo lietotni

Šī vienkāršā meditācijas lietotne ļauj meditēt uzreiz, vienkārši izvēloties vajadzīgo laiku un nospiežot Sākt.
Meditējiet ar nomierinošu fona mūziku līdz noteiktajam laikam.
Ja jūs aizmigsit, lietotne pēc pabeigšanas automātiski pāries miega režīmā, tāpēc jums nav jāuztraucas.
Ja nezināt, kā meditēt, vispirms sākuma ekrāna apakšā atlasiet “Praktizācija”. Jūs dzirdēsit audio ceļvedi, kas izskaidro, kā meditēt.

■ Kas ir Zvaigžņotās debess meditācija?

Šī meditācijas lietotne nomierina jūsu prātu zem zvaigznēm. Iesākt tikai vienā minūtē ir viegli, tāpēc jūs varat izveidot meditācijas ieradumu savā aizņemtajā ikdienas dzīvē.
Ir iekļauta nomierinoša mūzika, lai jūs varētu izmantot savas iecienītākās dziesmas.
Iekļauts prakses režīms, lai palīdzētu pat iesācējiem iemācīties meditēt.

■ Ieteicams:

・Es gribu izmēģināt meditāciju, bet nezinu, kā
・Esmu aizņemts un nevaru atrast laiku ilgstošai meditācijai, bet tomēr vēlos atrast laiku, lai nomierinātu prātu
・Es vēlos meditēt savas iecienītākās mūzikas pavadījumā
・Es vēlos izveidot relaksējošu ieradumu pirms gulētiešanas
・Es vēlos efektīvi izmantot savu pārvietošanās laiku vai pārtraukumu
・Es vēlos praktizēt elpošanas paņēmienus

■ Galvenās funkcijas

[Meditācijas taimeris]
Izvēlieties 1, 3, 5, 10, 15, 30, 45 vai 60 minūtes.
Pielāgojiet savam dzīvesveidam neatkarīgi no tā, vai tas ir īss vai garš.

[Elpošanas animācija]
Skaista zvaigžņoto debesu elpošanas animācija atbalsta jūsu dabisko elpošanas ritmu.
Vizuālais ceļvedis pat iesācējiem ļauj viegli koncentrēties uz elpošanu.

[Mana mūzikas funkcija]
Varat izmantot ierīcē saglabāto iecienīto mūziku kā meditācijas fona mūziku.
Ir pieejamas vairākas noklusējuma fona mūzikas opcijas. Priekšskatījuma funkcija atvieglo izvēli.

[Vides klusuma mērītājs]
Izmēriet savas pašreizējās atrašanās vietas skaļumu, lai redzētu, vai tā ir piemērota vide meditācijai.
Šī ir ērta funkcija, lai atrastu klusu vietu.

[Elpošanas mērīšanas funkcija]
Izmēriet un pierakstiet savus elpošanas modeļus.
Praktizējiet elpošanas metodes prakses režīmā. Pārskatiet savus datus.

[Trenēšanās režīms]
Meditācijas iesācējiem šis režīms ļauj vingrināties ar īpašu fona mūziku un īsiem treniņu laikiem.
Apgūstiet elpošanas tehnikas pamatus.

■ Vienkārša lietošana

1. Izvēlieties savu meditācijas laiku (no 1 minūtes līdz 60 minūtēm)
2. Vienkārši nospiediet sākuma pogu

Pēc tam vienkārši elpojiet lēnām laikā, izmantojot elpošanas animāciju.
Maiga skaņa jūs informēs, kad taimeris beigsies.

■ Zvaigžņotās debess meditācijas funkcijas

✨ Viegli sākt: sāciet tikai ar 1 minūti
Sāciet ar 1 minūti. Pakāpeniski palieliniet laiku.

✨ Izmantojiet savu iecienītāko mūziku
Izvēlieties no savas mūzikas bibliotēkas, izmantojot funkciju Mana mūzika.

✨ Skaisti zvaigžņoto debesu efekti
Izbaudiet relaksējošu laiku ar vizuāli satriecošu zvaigžņoto debesu fonu.

✨ Visas funkcijas ir pieejamas bez maksas
Visas pamatfunkcijas ir bezmaksas. Reklāmas noņemšana ir pieejama kā izvēles pirkums.

✨ Darbojas bezsaistē
Nav nepieciešams interneta savienojums (izņemot gadījumus, kad atlasāt Mana mūzika).
Meditējiet jebkurā laikā un vietā.

■ Padomi meditācijas ieraduma saglabāšanai

・Sāciet ar 1 minūti un pakāpeniski palieliniet laiku
・ Trenējieties katru dienu vienā un tajā pašā laikā (pēc pamošanās, pirms gulētiešanas utt.)
・Atrodiet vietu, kur varat fokusēties, izmantojot apkārtējās vides klusuma mērītāju
・Izsekojiet savam progresam, izmantojot elpošanas mērīšanas funkciju
・ Izmantojiet savu iecienītāko mūziku, lai tā būtu jautra un konsekventa

■ Meditējiet viegli, jebkurā laikā un vietā

🌅 Rīta pamošanās (1-3 minūtes)
Dienas sākumā veltiet laiku, lai nomierinātu prātu.

🌆 Darba pārtraukums (3-5 minūtes)
Kad esat noguris vai vēlaties atsvaidzināties.

🌃 Pirms gulētiešanas (5-15 minūtes)
Dienas beigās izveidojiet nomierinošu ieradumu.

🎧 Brauciena laikā (ar mūziku)
Izmantojiet savu braucienu, lai pārdomātu.

■ Cenu noteikšana

・ Visas funkcijas: bezmaksas

※ Reklāmas var tikt rādītas ar noteiktu ātrumu.
* Reklāmas noņemšanai ir nepieciešams vienreizējs premium klases pirkums.

■ Privātuma politika

- Personu identificējoša informācija netiek apkopota.
- Elpošanas dati tiek saglabāti lokāli ierīcē.
- Mikrofons tiek izmantots tikai vides klusuma mērīšanai (skaņa netiek ierakstīta).

■ Piezīmes

Šī lietotne ir taimera lietotne, kas atbalsta meditāciju.

Tas nav paredzēts medicīniskai ārstēšanai vai ārstēšanai.

Ja jums ir kādas bažas par savu fizisko vai garīgo veselību, lūdzu, konsultējieties ar medicīnas speciālistu.

Šī lietotne nav medicīnas ierīce un nav paredzēta diagnostikai, ārstēšanai vai profilaksei.

■ Atbalsts

Ja jums ir kādi jautājumi vai pieprasījumi, lūdzu, sazinieties ar mums.

Izstrādātājs/operators: SHIN-YU LLC.
[e-mail]

---