M Sports Calisthenics Workouts

Stefan Mocken

Par šo lietotni

Vai vēlaties apgūt priekšējo sviru, aizmugurējo sviru, planšetes vai citas iemaņas, piemēram, vienas rokas zoda, vienas rokas, muskuļa utt.? Pēc tam apskatiet manu treniņu plānu un uzziniet, kā es trenējos šīm prasmēm.

Drīz mēs tiešsaistē publicēsim dažādus prasmju treniņu plānus, piemēram, priekšējo sviru, aizmugures sviru vai planšeti, kā arī citus vispārīgus spēka, izturības vai izturības plānus.

Protams, jūs varat arī izveidot savu personīgo ķermeņa svara / kalistēnikas treniņu plānu un noformēt savu treniņu no vairāk nekā 180 vingrinājumiem.

Sāciet un izveidojiet pats savu ķermeņa svara treniņu no vairāk nekā 180 kalistēnikas vingrinājumiem.

Jūs saņemat arī neierobežotu piekļuvi manam personīgajam kalanģētikas treniņu plānam. Jebkurā laikā varat piekļūt visiem manis iestatītajiem treniņiem un izmantot tos apmācībai.


Vai jums ir kādas idejas vai komentāri par lietotni?
Nosūtiet man e-pastu, un es redzēšu, ko es ar to varu darīt.

Kāds aprīkojums jums nepieciešams?
Pavelkamais stienis, iegremdējamie stieņi vai gredzeni būtu lieliski, taču jūs varat arī iztikt bez tiem. Visi vingrinājumi manā treniņu plānā un lietotnē parasti ir ķermeņa svara vingrinājumi.

Lietotne satur vairāk nekā 150 brīvi pieejamus vingrinājumus ar īsām video instrukcijām.

Lietotne, protams, ir ne tikai bez maksas, bet arī bez jebkādas reklāmas ...

FAQ:
Kāpēc zona Personal Workouts vienmēr ir tukša?
- Es pats parasti neveidoju treniņu plānus citiem, šī daļa galvenokārt ir paredzēta kā demonstrācijas zona.

Vai es varu automātiski izveidot treniņus?
- Nē, arī tā noteikti ir interesanta ideja. Ja kādam ir idejas par iespējamo ieviešanu, lūdzu, paziņojiet man.

Vai jums patīk lietotne un vai pats esat personīgais treneris?
Vai vēlaties savu lietotni, kurā jūs varētu dot saviem sportistiem personalizētus treniņu plānus?
Pēc tam sazinieties ar mani, un mēs runāsim par šīs lietotnes izmantošanu kā baltu etiķeti jums.

Jaunumi

Android Target Version 34