Калькулятор калорий
Ietver reklāmasPirkumi lietotnē
1 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Pamata metabolisms (vielmaiņas ātrums) ir kaloriju skaits, ko cilvēka ķermenis sadedzina miera stāvoklī, tas ir, enerģija, kas iztērēta, lai nodrošinātu visus dzīves procesus (elpošana, asinsriti utt.). Pamata metabolisms ir atkarīgs no daudziem faktoriem: dzimuma, ķermeņa svara, muskuļu, tauku, kaulu audu attiecības, vielmaiņas ātruma, apkārtējās vides temperatūras utt.
Bāzes metabolisma aprēķināšanai visbiežāk izmantotās formulas ir Harisa-Benedikta, Muffin-Geor (vai Mifflin-San Geor) un Toma Venuto formulas.
Formulas izmanto dažādus aprēķina algoritmus, bet dod aptuveni tādu pašu rezultātu: plus vai mīnus 50–100 kaloriju.
Vispirms tiek aprēķināts pamata metabolisms, un pēc tam tam tiek izmantoti koeficienti atkarībā no slodzes pakāpes.
Bāzes metabolisma aprēķināšanai visbiežāk izmantotās formulas ir Harisa-Benedikta, Muffin-Geor (vai Mifflin-San Geor) un Toma Venuto formulas.
Formulas izmanto dažādus aprēķina algoritmus, bet dod aptuveni tādu pašu rezultātu: plus vai mīnus 50–100 kaloriju.
Vispirms tiek aprēķināts pamata metabolisms, un pēc tam tam tiek izmantoti koeficienti atkarībā no slodzes pakāpes.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Šajā lietotnē ar trešajām pusēm var kopīgot šo veidu datus.
Lietotņu informācija un veiktspēja un Ierīce vai citi identifikatori
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Dati netiek šifrēti
Datus nevar dzēst
Jaunumi
Изменен интерфейс
