Select Hälsa

Trainero.com

Par šo lietotni

Lai uzlabotu savu veselību, diētai un fiziskām aktivitātēm ir jākļūst par dabisku ikdienas sastāvdaļu. Nav nevienas diētas vai vingrojumu programmas, kas derētu ikvienam, taču, izmantojot Select Health, varat pielāgot to, ko ēdat un vingrojat, ņemot vērā to, kā šodien izskatās jūsu diena. Diēta ir pamats, lai mēs justos labāk, un mūsu diētas programmās jūs saņemat gatavas iespējas, kuras jūs viegli kombinējat katru dienu, lai nodrošinātu labākus rezultātus. Lietotnē ir pieejamas gatavas treniņu programmas mājas treniņiem un trenažieru zālēm, kurās varat izvēlēties arī superīsus, efektīvus treniņus 7-15 minūšu garumā saspringtās dienās vai garākus 30-45 minūšu sesijas, kad ir vairāk laika savam treniņam. apmācību. Izmantojot elastīgu uztura un vingrojumu plānu, jūs varat izvēlēties savu ceļu, pamatojoties uz savu ikdienas dzīvi, lai nodrošinātu labāku pašsajūtu un veselīga dzīvesveida veidošanu!

Jaunumi

Improvements in usability and speed.