Ja esat iesācējs, es zinu, ka ir nepieciešama drosme, lai nāk uz jogas studija un izskrējienu šo mat pirmajā, otrajā vai pat trešo reizi. Nav nepieciešams būt iebiedēja pie Shine. Par fizisko praksi priekšrocības ir kumulatīvi, un, kad jūs sāksiet justies arvien spēcīgāka, elastīgāka un mazāk uzsvēra jūs varat atrast sev alkas mirkļus ritošā, ka mat. Mūsu pasniedzēji palīdzēs jums ik solis ceļu.
Atjaunināta
2024. gada 20. febr.