Sanity ir garīgās veselības atbalsta lietotne. Mērķis ir sniegt jums palīdzību un atbalstu grūtā vai apgrūtinošā dzīves posmā. Lietojumprogramma palīdzēs jums pārdzīvot grūtības, trauksmi un piedāvās stratēģijas, kuras tā novērtē kā jums visefektīvākās, lai jūs saņemtu pēc iespējas vairāk atbilstošu atbilžu uz visiem jautājumiem, kas saistīti ar trauksmes stāvokļu pārvaldīšanu.
Atbalstiet savu garīgo veselību, pārbaudiet sevi un noskaidrojiet pašreizējo trauksmes stāvokli. Atrodiet sev vispiemērotākās aktivitātes un vingrinājumus. Sekojiet savam garastāvoklim un sekojiet līdzi tam, kā jūsu jūtas ir attīstījušās pēdējās nedēļas vai mēneša laikā. Izvēlieties no trim aktivitāšu kategorijām Pieradiniet savas domas, Dobi lukturīši un Eksperimentējiet.
Atjaunināta
2023. gada 30. aug.