Falsyn: Return to Yourself

Inner Studios Ltd.

Pirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Falsyn ir vienkāršs, bet spēcīgs apzinātības rīks, kas paredzēts, lai palīdzētu jums saskatīt atstarpi starp jūsu impulsiem un reakcijām un pakāpeniski paplašināt šo atstarpi, izmantojot mikrouzdevumus.

Visas dienas garumā mēs daudzus no mūsu uzvedības veidiem izjūtam kā apzinātu izvēli. Taču bieži vien doma, paziņojums, garlaicība, dusmas, bailes, ieradums vai impulss, par kuru mēs pat neapzināmies, jau ir pārņēmis virsroku.

Falsyn nemēģina apturēt šo automātisko plūsmu. Tas necīnās ar to. Tas rada vienu nelielu pārtraukumu dienā.

Šis pārtraukums rodas, veicot ļoti vienkāršus uzdevumus: ieskatoties tālumā, uz brīdi apstājoties, novērojot apkārtni, pamanot sajūtu savā ķermenī vai vienkārši redzot, kas tur ir, nemēģinot neko mainīt.

Uzdevums ir vienkāršs, jo pats uzdevums nav galvenais. Galvenais ir uz brīdi izkāpt no prāta plūsmas un pamanīt šo mazo atstarpi pirms reakcijas.

Ir grūti saskatīt impulsu, kamēr esat pilnībā tā iekšienē. Falsyn rada nelielu attālumu starp jums un impulsu. Atkārtojoties šim attālumam, jūs sākat ātrāk sevi noķert.

Vispirms jūs pamanāt, ko darāt pēc ilga laika.

Tad nedaudz agrāk.
Tad reakcijas vidū.
Tad varbūt tad, kad impulss tikko parādījies.

Lūk, ko Falsyn ir paredzēts, lai palīdzētu jums attīstīt:

Ātrāk pieķert sevi un atgūt telpu, kur izvēle kļūst iespējama.

Jo brīdī, kad pamanāt impulsu, tas vairs nav pilnībā kontrolējams.

Vai tiešām tas ir tik vienkārši?

Jā. Jo jēgpilnas pārmaiņas ne vienmēr rodas, patērējot vairāk satura. Dažreiz tas sākas ar vienas nelielas uzvedības atkārtošanu īstajā brīdī.

Viens mikrouzdevums var šķist nenozīmīgs. Bet atkārtoti nelieli pārtraukumi laika gaitā var stiprināt pamanīšanas refleksu.

1. diena: Vienkārši ļaujiet sevi pārtraukt.

7. diena: Sāciet pamanīt plūsmu.

30. diena: Ātrāk pieķeriet sevi.

66. diena: Stipriniet refleksu.

Falsyn nebija paredzēts, lai jūs labotu.

Tas bija paredzēts, lai atgādinātu jums par to mazo telpu, kur jūs varat atgriezties pie sevis.

Lielākā daļa lietotņu vēlas jūsu uzmanību.
Falsyn to atdod atpakaļ.

Jaunumi

A new category has been added: The Unseen. These tasks are for the things around you that have been doing their job quietly, without ever being noticed. The mirror. The door handle. The coin in your pocket.

The progress page has also been improved.