Learn Mobility

Learn Mobility

Pirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Learn Mobility ir jūsu pilnīga apmācības platforma, lai izveidotu locītavu noturību, ilgtermiņa mobilitāti un inteliģentu spēku. Neatkarīgi no tā, vai jūtaties stīvs, vēlaties labāk kustēties vai trenēties cītīgāk, nesalaužoties — mūsu pieeja sniedz jums rīkus, lai to īstenotu.

No īsiem ikdienas vingrinājumiem līdz pilna garuma sekošanas nodarbībām un padziļinātām programmām, mūsu pastāvīgi augošais nodarbību katalogs ir izveidots, lai apmierinātu jūs tur, kur atrodaties, un augt kopā ar jums.

KĀ ATŠĶIRAS MĀCĪTIES MOBILITĀTE

KLASES BIBLIOTĒKA
- Simtiem nodarbību pēc pieprasījuma, un to skaits turpina pieaugt
- Fokusa zonas ir gurni, mugurkauls, pleci, elpas darbs, locītavu spēks un daudz kas cits
- Nodarbības ilgst no 10 līdz 60 minūtēm — tās ir viegli iekļauties jūsu grafikā
- Paredzēts ikdienas kustībām, sportistiem un zinātkāriem iesācējiem

PROGRAMMAS UN IZAICINĀJUMI
- Mūsu programmas ir izstrādātas, lai palīdzētu jums koncentrēties uz svarīgākajām ķermeņa zonām, vienlaikus sniedzot jums strukturētu plānu, kas jāievēro. Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs mobilitātes apmācībā vai gatavs iesaistīties ilgāka laika spēka programmā, jums ir piemērots ceļš.
- Ietver iesācējiem piemērotas iespējas, piemēram, MoveAbility sēriju (trīs progresīvas 8 nedēļu programmas) un papildu iespējas, piemēram, Move Strong — mūsu jaunākā uz spēku orientētā programma.
- Katrai programmai ir pieejami lejupielādējami kalendāri, atkārtojamas sesijas un vadītas progresijas, kuras varat apmeklēt atkal un atkal.

ZINĀTNISKĀ APMĀCĪBAS RĪKI
Mūsu metodoloģijas pamatā ir funkcionālā diapazona sistēmas (FRS) — zinātniski pamatota pieeja, lai uzlabotu locītavu veselību, mobilitāti un vispārējo kustību spēju.

KOPIENA
- Pievienojieties privātai, atbalstošai telpai, kurā varat uzdot jautājumus, dalīties ar laimestiem un saņemt tiešas atsauksmes
- Sazinieties ar Džošu un Keitiju, izmantojot kopienas padomi
- Publicējiet videoklipus vai fotoattēlus, lai iegūtu personalizētas veidlapas pārbaudes un ieteikumus

LIETOTNES FUNKCIJAS
- Straumējiet nodarbības mobilajā tālrunī
- Lejupielādējiet videoklipus lietošanai bezsaistē
- Saglabājiet savas iecienītākās nodarbības ērtai piekļuvei
- Piekļūstiet savam abonementam visās ierīcēs

ELASTĪGAS DALĪBAS IESPĒJAS
- Izvēlieties kādu no mēneša vai gada plāniem. Abonementi tiek automātiski atjaunoti, ja vien tie netiek atcelti vismaz 24 stundas pirms pašreizējā norēķinu cikla beigām. Varat jebkurā laikā pārvaldīt vai atcelt plānu, izmantojot konta iestatījumus.


VAIRĀK DRĪZ
Mēs tikai sākam. Regulāri tiek pievienotas jaunas klases, programmas un līdzekļi. Mūsu mērķis ir atbalstīt jūsu izaugsmi un palīdzēt jums kustēties un justies vislabāk ik uz soļa.