Меѓу главните карактеристики на апликацијата се следниве:
Вежби за отпор: содржи вежби за различни мускулни групи, со илустративни слики.
Информации за исхраната: Совети за исхрана и планови за зголемување или губење на тежината или градење мускули
Совети за губење маснотии: Инструкции и програми за губење тежина и маснотии.
Рецепти за храна богата со протеини: Вкусни и здрави рецепти за да го зголемите внесот на протеини.
Мерење на БМИ: Пресметајте го вашиот БМИ за да ја оцените вашата тежина и здравје.
Мерење на потребите за вода: Пресметување на дневните потреби за вода за одржување на здравјето на вашето тело.
Пресметување на стапката на метаболизмот: За да одредите колку калории му се потребни на вашето тело за да ја одржи моменталната тежина.