CBC Training

CrossFit Box Castelldefels

За апликацијава

Програмите на CBC Fitness Club, на вашиот телефон.

CBC Training ви дава тренинг подготвен за секој ден: блок по блок, со тежини, повторувања и стандарди поставени од тренерите. Без разлика дали тренирате во клубот, во вашата локална теретана или каде било каде што имате шипка, планот е ист.

ЧЕТИРИ ПРОГРАМИ
• CBC CrossFit — водечката програма: сила, кревање тегови, гимнастика и кондиција, постојано менувани.

• Hyrox — целна подготовка за вашата следна трка, во блокови што водат до одреден датум.

• FullBody — развој на силата и мускулите со јасна структура и краток метаболички сегмент за завршување.

• Метод — експертизата на клубот кондензирана во дневна програма за градење на вашата основна кондиција.

ТРЕНИНГОТ НА ДЕНОТ, ЧЕКОР ПО ЧЕКОР
Отворете ја апликацијата и видете што е на агендата. Прегледајте ја блок по блок, со белешки од тренерот каде што е потребно и видеа со движење само на еден допир.

СЛЕДЕТЕ ГИ ВАШИТЕ КРЕВАЊА
Тежини, повторувања, рунди и времиња, поставени по серија. Доколку тренерот ви препише процент, апликацијата го пресметува врз основа на вашиот запис: ќе видите „70%“ и, под него, тежините што треба да ги кревате.

ВАШИОТ НАПРЕДОК, БЕЗ ТАБЕЛА
Записи за основни кревања, криви на сила и телесна тежина, неделна низа, мапа на конзистентност и поделба на работата по сила, гимнастика, тренинг за едно тело и функционален тренинг.

ДУРИ И БЕЗ МРЕЖНА ПОКРИЕНОСТ
Тренингот за денот се зачувува на вашиот телефон, а вашите белешки се синхронизираат автоматски кога ќе добиете сигнал. Во подрумот на теретаната, во гаража или во движење: продолжувате да тренирате.

НА ШПАНСКИ И АНГЛИСКИ ЈАЗИК
Целата апликација, вклучувајќи ги и белешките на тренерите.

CBC Training бара сметка и активно членство за пристап до програмите.

Што има ново

Mejoras en el registro de los entrenamientos y en tu ficha de atleta, más estabilidad y una app más ligera.