Преземете ја контролата врз вашето здравје на карлицата со Pelvic Floor Fitness, врвната придружна апликација за вежбање Kegel. Зајакнете ги мускулите на дното на карлицата, спречете протекување и подобрување на целокупната благосостојба со нашите лесни за употреба, персонализирани планови за вежбање.
🌟 Персонализирани планови за вежбање за женско здравје 🌟
Прилагодена на вашите специфични потреби, нашата апликација обезбедува персонализирани планови за вежбање дизајнирани од експерти. Следете ги инструкциите чекор-по-чекор и следете го вашиот напредок без напор. Вратете ја силата на карлицата и постигнете оптимално женско здравје со нашите насочени тренинзи.
⏰ Дневни потсетници за доследност и грижа за себе ⏰
Останете посветени на вашите Кегел вежби со нашите практични дневни потсетници. Добивајте известувања за да се осигурате дека никогаш нема да пропуштите тренинг и да одржувате постојана рутина за грижа за себе. Постигнете ги вашите фитнес цели со леснотија.
📈 Следете го напредокот и прославувајте ги фитнес цели 🎉
Следете го вашиот напредок со текот на времето со детални статистики и графикони. Визуелизирајте го вашето подобрување и прославете ги фитнес пресвртниците на патот. Гордеете се со напредокот што го постигнавте на вашето патување за благосостојба на карлицата.
🔔 Стручни совети и насоки за благосостојба на карлицата 🔔
Отклучете многу вредни информации и стручни упатства за здравјето на карличниот под. Научете правилни техники, вообичаени грешки што треба да ги избегнувате и дополнителни совети за успех во постигнување на тонирање на карличните мускули и превенција на уринарна инконтиненција. Зајакнете се со знаење за да ги максимизирате вашите резултати и да ја промовирате целокупната благосостојба.
⭐️ Не медицински совет: консултирајте се со вашиот здравствен работник ⭐️
Ве молиме имајте предвид дека Фитнесот на карлицата не е наменет да дава медицински совет. Консултирајте се со вашиот здравствен работник пред да започнете програма за вежбање, вклучувајќи ги и вежбите дадени во оваа апликација, за постпартално закрепнување, пренатална и постнатална кондиција и контрола на мочниот меур.
Преземете одговорност за вашето здравје на карлицата денес! Преземете го Fitness на карлицата и тргнете на вашето патување кон посилни, поздрави вас со персонализирани тренинзи, дневни потсетници, следење на фитнесот и стручни упатства за здравјето и благосостојбата на жените.