Направено за оние кои сакаат да влезат во форма!
Prep Contest е апликација која генерира протоколи за подготовка за мажи, кои содржат макроа, тренинзи и кардио, не оставајќи простор за грешка!
Ние го дизајниравме Prep за да имате пристап до сè што ви треба на исклучително детален начин:
-Пристап до макроа, приспособени неделно според проценките;
-Пристап до периодизирана обука, приспособена според фазата на вашиот протокол;
-Пристапете до количината, времетраењето и интензитетот на кардио што треба да правите;
-Пристап до количината на вода што треба да ја консумирате во секоја фаза од протоколот.
Протоколот се генерира поединечно и персонализиран според вашата првична проценка, во траење од 17 недели (120 дена).
Вашиот протокол ќе се прилагодува неделно, според вашите оценки, функционира исто како и подготовките за спортисти. Дали некогаш сте размислувале како би било ако вашата форма се испукаше и вените ќе ви никнат на крајот од проектот?
Престанете да сакате, почнете да правите!
Посетете ја нашата веб-страница и проверете ги достапните планови!
Ажуриранa на
29 мај 2024 г.