Horlaia Sophrologie : sommeil

Horlaia

За апликацијава

Апликацијата нуди софролошки вежби во аудио формат снимени од софролог.

Вежбите се достапни и остварливи во секое време од денот: на работа помеѓу два состаноци, на пауза за ручек, навечер дома, во вашиот кревет или дури и во транспорт!
Кратки формати кои ви дозволуваат да ја интегрирате софрологијата во вашиот секојдневен живот.

Различните јазичиња на апликацијата ќе ви овозможат:
- да ги филтрира вежбите по потреба;
- да се изгради сесија по мерка;
- да слуша визуелизација според времето од денот преку утринскиот и вечерниот рутински модул;
- и на крај, вежбите да се изведуваат во целосна автономија благодарение на листовите за вежбање.

Horlaia Sophrology е апликацијата што ви треба ако сакате да ја откриете софрологијата или да продолжите да ја практикувате секојдневно по поддршка со софролог.

N.B.: Софрологијата е психо-телесен метод кој комбинира визуелизација, дишење и мускулна релаксација.

© 2022 Хорлаја
©Шаблон: https://previewed.app/(3F40C34E,72700B4B,12D7966F)