Ослабете или едноставно станете поздрави со Easy Diet Diary, бројачот на калории и диети од Австралија направен. Следете ја вашата храна, вежбање и тежина со леснотија, сето тоа на едно место.
Easy Diet Diary е потполно бесплатен, нема реклами и му веруваат здравствените работници ширум Австралија, вклучувајќи ги универзитетите, болниците, диететичарите и многу повеќе.
Клучни карактеристики:
- Широка австралиска база на податоци за храна: Брзо пронајдете храна со точни податоци за хранливи материи врз основа на официјални извори.
- Скенер за баркодови: скенирајте ги бар-кодовите на производите за лесно евидентирање на брендирана храна.
- Следете сè: следете го внесот на енергија (kJ или Cal), макронутриентите, вежбањето, тежината и многу повеќе.
- Поврзете се со вашите здравствени работници: споделете го вашиот дневник со вашиот диететичар или тренер за исхрана преку Foodworks.online, нашата веб-апликација.
- Бесплатно и без реклами: уживајте во сите функции без скриени трошоци или одвлекување на вниманието.
- Доверливи од професионалци: развиен од Xyris, креаторите на Foodworks.online Professional.
Што велат нашите корисници:
- „Најдобрата апликација за броење калории за Австралијците, долу!
- „Брилијантна апликација! Ме одржува одговорен и на вистинскиот пат“.
- „Непобедлив избор на храна - го олеснува следењето!
- „Го сакам скенерот и огромната база на податоци за храна“.
- „Изгуби 20 килограми со оваа апликација! Ви помага да ги видите скриените калории“.
Детални карактеристики на апликацијата:
СЕЧАЊЕ НА ХРАНА
- Пребарајте по име, скенирајте бар-кодови или изберете од неодамнешните оброци.
- Создадете прилагодена храна и рецепти.
- Додајте фотографии во вашите дневници.
- Копирајте ја храната помеѓу оброците и деновите.
- Пријавете го времето за оброци.
УРЕДУВАЊЕ
- Лесно копирајте, преместете и бришете храна и рецепти.
- Мулти-избор за масовно уредување.
ЕНЕРГИЈА И ХРАНЛИВИ
- Поставете ја вашата дневна енергетска цел (kJ или Cal) и добијте насоки за избор на вистинската цел за вашите потреби.
- Следете го внесот на енергија (kJ или Cal) и видете го вашиот преостанат дневен додаток.
- Следете ги макронутриентите, вклучувајќи протеини, масти и јаглехидрати.
- Следете ги микронутриентите, вклучувајќи натриум, калиум, калциум и фосфор.
- Погледнете ги разделбите на хранливи материи по храна, оброк и ден.
- Следете го внесот на енергија со текот на времето со енергетската табела.
ВЕЖБА
- Следете ја изгорената енергија од над 400 активности или креирајте своја.
ТЕЖИНА
- Поставете ја вашата цел за тежина и добијте насоки за избор на цел за здрава тежина.
- Следете го вашиот напредок со табелата со тежина.
ЗАБЕЛЕШКИ
- Снимајте дневни белешки за симптоми, расположенија или специјални прилики.
- Споделете со вашиот здравствен работник
- Поврзете се со вашиот нутриционист преку Foodworks.online Professional (https://foodworks.online/)
АВСТРАЛСКА ПОДДРШКА
- Добијте помош во апликацијата со пребарување на нашата база на знаење или контактирање на нашиот тим за поддршка, со седиште во Бризбејн Австралија.
Преземете го Easy Diet Diary денес и започнете го вашето патување до поздрави вас!