* Поправка на положбата на главата напред (Tech Neck)
* Подобрување на заоблени рамена/кифоза
* Поправка на положбата на предниот карличен наклон
* Зголемување на вашата мобилност и флексибилност
* Вежби за болки во грбот и истегнувања
* Олеснување на болката во вратот
* Дневни потсетници по телефон
* Порамнете го целото тело и ‘рбет
* Чувствувајте се подобро и изгледајте помладо
-- Вклучува 7-дневен бесплатен пробен период --
КАРАКТЕРИСТИКИ НА АПЛИКАЦИЈАТА:
- 50+ рутини за корекција на положбата
- Брзи паузи за работа (2-5 мин)
- Дневни вежби дома и истегнувања
- Поставување известувања за паузи за положбата
- Зачувајте ги вашите омилени рутини
- Прекрасен тајмер за одбројување
- Пребарување на специфични делови од телото
- Гласовен тон што ја повикува секоја вежба
- Преглед на секоја претстојна вежба
- И повеќе!
- Започнете го вашиот 7-дневен бесплатен пробен период --
**PostureFlow е бесплатен за преземање. За да ги отклучите сите вежби за положбата, нудиме месечна и годишна претплата што започнува со 7-дневен бесплатен пробен период. Ако не сакате да ви биде наплатено, едноставно откажете пред да заврши 7-дневниот пробен период.
Создадено од тимот на PostureFlow (основач: Леон Турецки) со над 35 милиони прегледи на YouTube.
Подобрете го вашето држење на телото и ослободете се од болки во грбот со лесни рутини/вежби
Ажуриранa на
13 сеп. 2026 г.