Погодно за сите возрасти.
* Поправете ја вашата положба на главата напред и заоблени рамена
* Олеснете ја болката во грбот и вратот
* Добивајте потсетници за брзи паузи за положбата.
* Зголемете ја вашата мобилност и флексибилност
* Порамнете го целото тело и ‘рбет
* Чувствувајте се подобро и изгледајте помладо
-- Вклучува 7-дневен бесплатен пробен период --
КАРАКТЕРИСТИКИ НА АПЛИКАЦИЈАТА:
- 50+ рутини за положба што можете да ги следите секојдневно
- Кратки паузи за работа (2-5 минути)
- Поставете известувања за кога сакате да работите на положбата
- Зачувајте ги вашите омилени рутини за лесно да ги пронајдете
- Прекрасен тајмер за одбројување за да ве држи на вистинскиот пат
- Пребарувајте специфични делови од телото на кои сакате да работите
- Гласовен звук што ја повикува секоја вежба
- Преглед на секоја претстојна вежба
- И повеќе!
**PostureFlow е бесплатен за преземање. За да ги отклучите сите рутини за положбата, нудиме месечна и годишна претплата што започнува со 7-дневен бесплатен пробен период. Ако не сакате да ви биде наплатено, едноставно откажете пред да заврши 7-дневниот пробен период.
Создадено од тимот на PostureFlow (основач: Леон Турецки) со над 35 милиони прегледи на YouTube.
Ажуриранa на
21 мар. 2026 г.