Base Body - Апликацијата е виртуелна платформа за обука дизајнирана да ви помогне да бидете силни, фит, здрави и да изградите самодоверба што е можно побезбедно и ефикасно, со употреба на тренинг со отпор. Дизајнирана и развиена од светски познатите лични тренери Фелисија и Дијана од Base Body Babes, оваа информативна апликација за тренирање сила што е погодна за корисникот не е како ниту една друга на пазарот денес. Со фитнес пазарот заситен со рандомизирани тренинзи, Base Body е вашата единствена станица за вашиот структуриран, интелигентно дизајниран план за обука и вашата омилена алатка која ќе ви помогне да добиете ВИСТИНСКИ РЕЗУЛТАТИ.
Без разлика дали сакате да тренирате во теретана или дома, или дали сте апсолутен почетник во кревање тегови, некој со искуство во теретана или напреден спортист кој сака да ја подигне вашата сила на следното ниво, овие програми се дизајнирани да работат за СЕКОЈ ТЕЛО.
Без разлика дали вашите цели се перформанси или естетски фокусирани, бидете сигурни, методите на Base Body ќе ве натераат да изгледате и да се чувствувате апсолутно најдобро. Ако сакате да бидете добри во било што, првиот чекор е да изградите силна основа и оваа апликација ќе ви помогне да ги изградите темелите за оптимално здравје, фитнес, сила и благосостојба. За да го изградите вашето основно тело, треба:
* Изградете сила
* Изградете фитнес
* Изградете здравје
* Изградете мускули
* Изградете координација
* Изградете навики
* Изградете самодоверба
* Изградете знаење
Base Body-Апликацијата е тука да ве научи како да го движите, негувате и негувате вашето тело, да создадете сопствено ОСНОВНО ТЕЛО, тело на кое можете да се потпрете, тело на кое можете да се вратите, ТЕЛО КОЕ МОЖЕ ДА ГО ОДРЖУВАТЕ ЗА ЖИВОТ .
Програмите за обука на Base Body ги применуваат принципите на прогресивно преоптоварување и се извршуваат во фази од 4 недели, што значи дека ја следите истата неделна програма 4 недели одеднаш, со фокус на напредување на секоја сесија. На крајот од секоја 4-неделна фаза, вашата програма ќе се промени и ќе ја добиете следната 4-неделна програма. За оптимални резултати, од суштинско значење е телото постојано да се предизвикува со цел да се менува и развива. Но, не грижете се, не треба да размислувате премногу за тоа! Токму за тоа е тука Base Body-The App, за да го отстрани размислувањето од вашето програмирање и да го направи процесот на обука што е можно поисплатлив.
Карактеристиките вклучуваат:
- Програми за дома и теретана базирани на тренинг со отпор
- Интелигентно дизајнирани програми за обука, кои ги применуваат принципите на прогресивно преоптоварување
- Прилагоден генератор на програми за да се изгради програма за обука што ќе ви одговара
- Опции за 2, 3, 4 или 5 дневна програма за обука
- Прилагоден калкулатор за оптоварување кој препорачува какви тежини да користите на вашите главни лифтови - чучњеви, притискање на клупа и мртво кревање
- Видео упатства за вежбање со знаци за техника
- Фокусирана техника на кревање
- Тренинг за силата фокусиран со достапна опција за кружен тренинг
- Алтернативни вежби
- Вежби за регресија ако сметате дека вежбите се премногу предизвикувачки и бараат полесни опции
- Идеи за рецепти и оброци за да одговараат на сите барања во исхраната со расчленување на макронутриенти и калории
- Образование „Учи“ секција која опфаќа обука, исхрана, начин на живот и благосостојба
- Full Weights Tracker за евидентирање на подигнати тежини
- Здравствена интеграција на паметни телефони
- Health Tracker за следење чекори, спиење, вода, телесна тежина и мерења на телото
- Изборни водени „Денови за тестирање на силата“ за да помогнат во одредувањето на моменталните нивоа на јачина
- Ексклузивен пристап до BBB заедницата преку приватната Facebook група BBBVIP
- Ексклузивен пристап до попусти од поврзани брендови
- Без разлика дали вашата цел е да бидете фит и здрави, да изгубите маснотии, да изградите мускули, да ги рехабилитирате повредите, да станете силни, да ги подобрите спортските перформанси, да стекнете самодоверба или генерално да имате -подобар квалитет на живот, Base Body-Апликацијата е вашата алатка која можете да ја користите. да ви помогне да тренирате безбедно и ефикасно, да го храните вашето тело, да размислувате и чувствувате попозитивно за вашето тело и да го одржувате доживотно.
Дали сте подготвени да видите за што се работи за возбуда на Base Body? Придружете се на заедницата на Base Body Babes денес и подгответе се да ГО ИЗГРАДЕТЕ ВАШЕТО ОСНОВНО ТЕЛО!
Сите нови членови добиваат 7 ДНЕВЕН БЕСПЛАТЕН ПРОБА
Ажуриранa на
10 дек. 2025 г.