Достигнете ги вашите здравствени цели со врвниот минималистички следач на калории. Без разлика дали сакате да ослабете или едноставно да одржувате поздрав начин на живот, оваа апликација ви ги обезбедува алатките што ви се потребни без надуеност. Без сложеност, без реклами, без принудна премиум претплата - само брз, сигурен и интелигентен дневник за вашиот дневен внес на калории.
📐 Персонализирани пресметки на калории
Престанете да ги погодувате вашите дневни ограничувања. Нашето мени за паметни поставки ја користи научно поткрепената равенка Мифлин-Сент Џеор за да ја пресмета вашата точна базална метаболичка стапка (BMR) врз основа на вашиот биолошки пол, возраст, тежина и висина. Апликацијата динамички воспоставува прилагодена основна линија за дневна цел на калории што се ажурира во моментот кога вашиот профил ќе се промени.
⚡ Брзо евидентирање и повторна употреба на кратенки
Флексибилно евидентирање: Брзо внесете го секој оброк или ужина со внесување на бројот на калории. Сакате да додадете контекст? Користете го опционалното поле за опис за да следите што сте јаделе.
Шаблони за паметни кратенки: Уморни сте од пишување на вашето утринско кафе или омилен протеински шејк секој ден? Означете го полето „Зачувај како шаблон“ при евидентирање на оброк. Тоа креира моментална, повеќекратна кратенка на контролната табла.
Интелигентно додавање во омилени: Апликацијата автоматски ги следи вашите навики во исхраната, чувајќи ги вашите 3 најчесто користени кратенки директно на вашиот главен екран за евидентирање со еден допир.
Тотална контрола на кратенките: Допрете го менито „Види ги сите“ за да пребарувате низ целата ваша библиотека со зачувани ставки. За да го исчистите нередот, едноставно притиснете долго на која било кратенка, потврдете го барањето и избришете го.
🍩 Скенирачки мерач на контролната табла
Вашиот главен приказ има чист, високо визуелен кружен мерач на напредок. Со еден поглед, видете точно колку калории сте потрошиле во однос на вашата целосна дневна цел за внес. Мерачот елегантно се менува за да ве извести дали сте безбедно во рамките на вашата цел или дали сте го преминале вашиот дневен праг за денот. Направивте грешка? Избришете ги сите од денешните евидентирани ставки веднаш со еден допир.
📅 Напредна неделна и месечна аналитика
Историја со кодирање во боја: Оживејте ја вашата историја со автоматски преглед на календарот. Деновите кога сте ја достигнале или сте останале под вашата цел се означени со зелена боја. Деновите кога сте ја надминале целта стануваат црвени. Деновите со нула записи остануваат неутрални, одржувајќи ги вашите податоци искрени и точни.
Интерактивен неделен графикон со столбови: Допрете на кој било ден во календарот за веднаш да пополните прилагоден хоризонтален графикон со столбови за целата таа недела (од понеделник до недела). Погледнете нумеричка визуелизација на вашата потрошувачка од ден на ден, измерена совршено во однос на сивата линија на прагот на целта.
🔒 100% приватно, безбедно и локално
Вашите податоци ви припаѓаат вам. Оваа апликација ја цени вашата приватност пред сè:
Не се потребни сметки: Прескокнете ги здодевните процеси на регистрација и присилните регистрации на е-пошта.
Складирање на податоци офлајн: Вашиот профил, прилагодените шаблони и целата историја се складираат локално и безбедно на вашиот уред со помош на шифрирано кеширање на преференции.
Целосно бришење: Сакате нов почеток? Кликнете на копчето „Избриши ја целата историја“ во вашите поставки за веднаш да ја избришете вашата историја на евиденција, а параметрите на вашиот профил да останат недопрени.
Преземете денес и доживејте го следењето на калориите онака како што отсекогаш било замислено: брзо, приватно и прекрасно едноставно.
Ажуриранa на
4 јул. 2026 г.