Innerworld: mental health help

Innerworld

Купувања во апликација

За апликацијава

Innerworld е наградувана програма за ментално здравје која им помогнала на повеќе од 100.000 луѓе. Ќе добиете алатки кои ќе ви го променат животот за да ви помогнат со вашите најтешки предизвици, заедно со заедницата на луѓе кои ви даваат поддршка кои разбираат низ што поминувате. Присуствувајте на која било од повеќе од 100 групи за поддршка предводени од обучени водичи за стрес, анксиозност, депресија, АДХД и многу повеќе.

Ќе научите докажани вештини засновани на наука во извонредно опкружување - ова го нарекуваме Когнитивно бихејвиорално потопување™ (CBI). Овие алатки ќе ви помогнат да управувате со секојдневната анксиозност, да го ослободите стресот, да се борите со депресијата, да се справите со осаменоста, да го подобрите целокупното ментално здравје и многу повеќе. Innerworld дава резултати слични на терапијата - по мал дел од цената.

За внатрешниот свет:


БИДЕТЕ СО ЛУЃЕ КОИ ТЕ ДОБИВААТ

Во срцето на Innerworld е заедницата. Луѓе од целиот свет се поврзуваат, лечат и растат. Заедно.


ОСТАНЕТЕ АНОНИМЕН

Направете аватар и споделете ја вашата приказна без да морате да го споделувате вашето лице.


ПОСЕТУВАЈТЕ НА НЕОГРАНИЧЕНИ НАСТАНИ ЗА МЕНТАЛНО ЗДРАВЈЕ

Придружете се на кој било од над 100-те анонимни групни настани во живо секоја недела, сите предводени од обучени водичи. Темите на настанот вклучуваат стрес, грижа, општа анксиозност, здравствена анксиозност, депресија, врски, родителство, тага, загуба, АДХД, траума, зависност, внимателност и многу повеќе. Можете исто така да присуствувате на медитации, социјални настани или да бидете креативни во уметничката галерија. Нема ограничување на бројот на настани на кои можете да присуствувате.


ПРИСТАП НА ВОДИЧИ ЗА МЕНТАЛНО ЗДРАВЈЕ ОБУЧЕНИ

Innerworld Guides поминаа низ обемна обука за да ве научат на вештините на Cognitive Behavioral Immersion™ (CBI) - алатки засновани на наука, испорачани во извонредни средини. Тие имаат неделен надзор и професионален развој за да ги поддржат луѓето во различни ситуации.


УЧЕТЕ АЛАТКИ

Научете алатки засновани на докази што можете да ги користите во реалниот свет. Запознајте се со CBI и започнете го вашето патување кон заздравување и растење.


ИСКУВАЈ УБАВИ ВИРТУАЛНИ СВЕТИ

Истражете ги нашите извонредни светови: песочна плажа, сонувачки лавиринт, мирно одморалиште, поврзувачки камперски оган и многу повеќе.


КАРАКТЕРИСТИКИ

- Достапно секаде, во секое време
- Присуствувајте на неограничени дневни групни настани за ментално здравје - над 100 неделно, секој со персонализирана инструкција од обучен водич
- Направете квиз за да се усогласите со настани што се соодветни за вас
- Добијте персонализирана, интимна поддршка
- Серии на настани - Посетете курсеви за управување со депресија, анксиозност, АДХД и многу повеќе.
- Научете докажани алатки засновани на наука за когнитивно-бихејвиористичка терапија: Тркало на емоции, чист ум, рамнотежа на животниот стил, циклус на тага, крива на самоувереност, анализа на синџири, запис на мисли, графикон за професионално однесување, мудар ум, цели на вредности, модел на когнитивно однесување, STOP, Фази на промена, ДИРАМЕН, Хула Хоп и повеќе.
- Дневник - Водете дневник за расположението и снимајте алатки, стратегии и идеи на кои секогаш можете да им се вратите
- 24/7 поддршка во живо
- Поврзете се со емотикони - Лесно изразете ги вашите емоции со рафали на емотикони
- Социјални игри - играјте Connect 4, Dots, 3D Tic-Tac-Toe, Pictionary и повеќе
- Цртеж / Уметност - Опуштете се и бидете креативни
- Персонализирано корисничко име - Направете анонимно име или побарајте од нас да генерираме едно за вас
- Приспособливи аватари - Над 10.000 уникатни комбинации
- Безбедносен систем од 5 точки на Innerworld: Упатства за заедницата, чувари, терапевтски надзор, проактивна безбедносна мрежа со вештачка интелигенција, само за возрасни

Придружете се на топлата, добредојдена заедница на луѓе од сите сфери на животот посветена на подобрување на нивното ментално здравје. Без тролови, без стигма и достапно 24/7.

https://inner.world/privacy