Six Pack Abs Home workout

Altech

Содржи реклами

За апликацијава

Дали сакате да бидете фит, да го изгубите салото од стомакот и да добиете убави стомачни стомачни со шест пакети, но не сакате да одите во теретана или не сакате да користите тешка опрема, тогаш е одлична апликација за вас. Оваа апликација има многу едноставен интерфејс, така што секој може да го користи многу лесно, погоден за секого особено за почетниците.

Ќе добиете два посебни секции. Едниот е за оние кои имаат сало на стомакот, а друг дел е за оние кои се фит, но сакаат да добијат стомачни стомачни цели шест. Прикажавме 8-10 различни вежби со демо и јасна инструкција за да можете лесно да ги следите.

🔥 Главни карактеристики:
✅ Приспособени тренинзи: Два одделни секции за оние со сало на стомакот и оние кои сакаат да добијат стомачни стомак со шест пакети.
✅ Чекор-по-чекор инструкции: Ние обезбедуваме детални упатства за 8-10 различни вежби со видео демо за да се осигураме дека ги правите вежбите правилно.
✅ Разновидни вежби: Ви нудиме низа вежби погодни за различни типови на тело, за да можете да ги постигнете вашите фитнес цели.

💥Вежба за согорување на салото на стомакот:
1. Трчање
2. Планинари
3. The Crunch
4. Велосипедска крцкање
5. Удари со ножици
6. Џек за скокање

🏋🏻‍♂️Вежба за стомачни мускули со шест пакети:
1. Планк
2. The Crunch
3. Обратно крцкање
4. Руски пресврт
5. Висечко подигање на ногата
6. Крцкање на кабелот


Дадовме сеопфатни информации за секоја од овие вежби, вклучувајќи чекор-по-чекор инструкции, правилна форма, совети, сетови и репутација.

Без разлика дали сакате да согорите маснотии на стомакот или стомачни стомачни со шест пакети, ние го нудиме ова едноставно, ефективно решение.