Nowanda: Bilinçli Ebeveynlik

Anda Burada A.Ş

Купувања во апликација

За апликацијава

Сè што ви треба во вашето родителско патување е на дофат на раката со Nowanda! Nowanda, првата и единствена апликација за грижливо родителство и самородителство со медитации засновани на внимание, приказни пред спиење и релаксирачка музика, е дизајнирана да ве поддржува вас и вашето дете.

Стотици аудио содржини подготвени под консултации на стручни психолози и педагози ќе ве водат да ја намалите вашата анксиозност и стрес, да го излечите вашето внатрешно дете и да му помогнете на вашето дете да има здрав и урамнотежен ум додека расте.

Родителството не е лесно патување. Тоа е маратон каде нашето трпение одвреме-навреме се тестира, уморни сме и доживуваме предизвикувачки емоции со кои тешко се справуваме. Во некои случаи тоа е испит кој треба да го полагаме сами, се чувствуваме сами и многу ни е потребна поддршка.
Треба да дишеме, да се опуштиме, дури и на две минути.
Треба да ги излечиме нашите чувства на несоодветност и вина, со кои постојано се бориме и на ист начин да си создадеме поддршка за на своето дете да му обезбедиме позитивно и поддржувачко родителство кое му е потребно.
За тоа е Nowanda. За да можете да ставите маска за кислород и да земете длабок здив и да се опуштите.
За да можете да почнете да си го давате родителството кое секогаш ви било потребно.

Како Нованда ќе направи разлика во мојот живот?
Функцијата детски режим на Nowanda, ќе имате две различни апликации со една апликација. Детскиот режим нуди погодност за префрлување на посебен дел, кој се состои од содржини само за деца, со притискање на едно копче.
Содржината и студиите кои се фокусираат на родителството и самородителството ќе ве охрабрат да ги прекинете вашите навики и ќе ве поддржат да им пристапите на себе и на вашето дете со повисока свест, разбирање и сочувство.
Оригиналните приказни за спиење напишани за поддршка на транзицијата кон спиење ќе се претворат во еден од најдобрите придружници за спиење и за вас и за вашето дете.
Ќе му помогне на вашето дете да се фокусира на позитивни мисли, да ја намали анксиозноста и стресот и подобро да се фокусира, со студии специјално подготвени за различни возрасни групи. Освен тоа, доколку сакате, можете да го поддржите јазичниот развој на вашето дете користејќи ја опцијата англиски јазик.

Што се случува во Нованда?

Внимателно родителство и студии за самородителство
• Водени медитации кои ќе ве поддржат на вашето родителско патување и ќе ви помогнат да ја намалите вашата анксиозност и стрес.
• Едноставни, но ефективни вежби кои можете да ги спроведете со вашето дете.
• Вежби за самородителство кои ќе помогнат да се излечи вашето внатрешно дете.
• Практики за помош на новопечените мајки да се справат со нивната анксиозност.

Спиј
Апликацијата Nowanda има сè што ви треба за квалитетен сон:
• Приказни за спиење исткаени со пораки засновани на внимание, подготвени под надзор на стручни психолози и педагози.
• Вежби за медитација дизајнирани да ја олеснат вашата транзиција кон спиење, да го зголемат квалитетот на спиењето и да го поддржат вашето ментално, духовно и физичко здравје.
• Студира настава за скенирање на телото, прогресивна мускулна релаксација, вежби за дишење и техники на сликање.

Водени медитации
• Кратка, но ефикасна практика за почетници.
• Серии за еднонеделно патување што ќе ве води на секој чекор од патот.
• Различни вежби за удобен сон.
• Студии на теми како што се анксиозност, стрес, самопочит, самољубие, смиреност, релаксација, животна цел, свесност за телото.
• Специјални практики кои можете да ги примените во секое време и каде било.

Детски режим
• Вежби за внимание и медитација за возрасни групи од 3-4, 5-6, 7-10 и 11-14 години.
• Приказни за спиење, специјално напишани за поддршка на прашања како што се анксиозност, страв, внимание и самодоверба, и подготвени под надзор на стручни педагози.
• Музика за деца.
За подетални информации, можете да ја посетите nowanda.app