NS Perfect Posture Pain relief

Appeks Developer

Содржи реклами

За апликацијава

Болките во вратот и грбот се чест проблем со кој секојдневно се справуваат многу луѓе. Лошото држење на телото и нездравиот 'рбет се зголемуваат со денешниот седентарен начин на живот. Исто така, честа е болката во коленото и рамото.


Вежбањето често помага да се ублажат болките во долниот дел на грбот, вратот, рамената и болката во колената. Вежбањето ја спречува болката при повреди на вратот и грбот. можете да го подобрите вашето држење, да ја намалите болката во вратот и грбот и да ја зголемите висината со нашите лесни, брзи тренинзи и истегнувања без опрема.

⭐️ КАРАКТЕРИСТИКИ NS СОВРШЕНО ДРЖЕЊЕ ОЛЕСНУВАЊЕ НА БОЛКАТА:
- Целни вежби за држење за трајно да се поправат најчестите проблеми со држењето, вклучувајќи заоблени раменици, напред на главата и грб
- 50 различни вежби за корекција на држење и олеснување на болката
- 3 нивоа на тежина за вежби
- 30 дневен предизвик за одржување на совршено држење на телото
- Секоја вежба има инструкција за анимација и детален опис на техниката
- Упатствата за гласовниот водич ви овозможуваат да вежбате без да гледате во уредот
- Следете го вашиот напредок
- Пресметка на БМИ
- Дневен потсетник за вежбање за конзистентност
- Создадете приспособен тренинг од постоечките вежби
- Статии за одржување на добро држење и здрав рбет

🏠 вежбање дома
можете да ги правите сите овие вежби за ублажување на болката и корекција на структурата на телото без потреба од опрема и дома за да ја намалите болката во вратот и грбот, да ја намалите болката во колената, да ја намалите болката во рамото и да ја зголемите висината.

🧘‍♀️ Оваа комплетна програма за корекција на држење и олеснување на болката вклучува:
- Вежби за вратот за корекција на држењето на главата напред
- Вежба за колено за корекција на коленото и корекција на лак
- Болка во рамото вежбање јога за болки во мускулите
- Земете вежби за истегнување за болки во вратот
- Корекција на држењето на рамото, вратот и главата напред
- Вежби за ублажување на болки во колената
- Вежба за ублажување на болки во долниот дел на грбот
- Вежба за бојадисување на грбот
- Ефективната висина го зголемува вежбањето

⚡️ Овие вежби за зајакнување на држењето нека бидат редовен дел од вашата рутина. Овој предизвик за држење комбинира заграда за корекција на држењето за тренирање и подигнување на мускулите, вежби фокусирани на зајакнување на јадрото, рамената и грбот и истегнување за да се олесни напнатоста на мускулите.

🏆 Корекција на држење на телото и вежбање за ублажување на болката нудат различни предности:
- Намалена болка во долниот дел на грбот
- Помогнете да го усогласите 'рбетот
- Помалку напнатост во рамената и вратот
- поправете го држењето на главата напред
- истегнете го горниот и долниот дел од телото
- Корекција на чукање на коленото и лак нога
- зголемување на висината
- Намалете ја мускулната тензија

Да го започнеме ова Патување за корекција на држењето на телото за ублажување на болката и здраво тело. Преземете го БЕСПЛАТНО NS PERFECT ПОЗИРАЊЕ НА БОЛКАТА .

Одрекување: Оваа апликација е извор на информации и не обезбедува медицински. Се препорачува да се консултирате со лекар за да бидете сигурни дека можете да ја извршите оваа активност.