Lung Loop

Digifluence.in

За апликацијава

Lungloop - Ваш придружник за внимателно дишење и релаксација
Lungloop е вашето се-во-едно решение за негување на внимателност, управување со стресот и подобрување
фокусирајте се преку намерно дишење. Без разлика дали се навивате, се подготвувате за спиење или едноставно
заземјувајќи се себеси, Lungloop нуди научно поткрепени техники за дишење - и
слобода да дизајнирате свои сопствени рутини.
Вградени техники на дишење:
* Еднакво дишење - Идеално за да останете присутни, да го смирите умот и да ја подобрите концентрацијата.
* Дишење во кутија - Исто така познато како дишење со четири квадрати, оваа техника го поддржува стресот
регулација и ментална јасност.
* 4-7-8 Дишење – наречено „Релаксирачки здив“, овој моќен метод поттикнува
длабок, мирен и мирен сон.
* Прилагоден режим на дишење - Направете свои сопствени секвенци на дишење со прилагодлив тајминг
до зголемување од половина секунда.
Основни карактеристики:
* Тест за задржување на здивот – Мерете и следете ја способноста за задржување здив со текот на времето.
* Дневни предупредувања за дишење - Поставете нежни потсетници за да одржувате постојана практика на дишење.
* Водени сесии - изберете помеѓу смирувачко машко/женско гласовно водство или знаци за ѕвонче за
скроено искуство.
* Звуци од амбиентална природа – Дишете подлабоко со смирувачки звук во позадина инспириран од
природата.
* Хаптички повратни информации – Користете суптилни вибрации за да го водите вашиот ритам, дури и со затворени очи.
* Визуелизација на напредокот - Внимавајте на вашето подобрување со лесно читлив напредок
графикони.
* Опции за персонализација - приспособете ги времетраењето, звуците и стиловите на гласот за да одговараат на вашето расположение.
* Контрола на времетраење базирана на циклус – Поставете вкупни времиња на сесии врз основа на тоа колку дишење
циклуси што ги сакате.
* Пријателски во позадина - продолжете со вежбање дури и додека извршувате повеќе задачи или со вашиот екран
исклучен.
* Поддршка за темна тема – Намалете го отсјајот на екранот и останете фокусирани со модерен темен интерфејс.
* Неограничен пристап - Уживајте во сите карактеристики без скриени ограничувања или ѕидови за плаќање.
Ви треба помош?
Ако имате какви било проблеми или имате прашања, слободно контактирајте не на [e-mail]
– среќни сме да помогнеме!