Трансформирајте го вашето борење со раце
ArmProgress е врвен придружник за тренинг за борачи со раце и спортисти за сила. Следете го секој тренинг, следете ги вашите достигнувања и гледајте го вашиот напредок со најсеопфатната достапна апликација за тренинг за борење со раце.
ОСНОВНИ КАРАКТЕРИСТИКИ
• Целосно следење на тренинзите - Евидентирајте ги тренинзите за сила, тренингот за сила, техниката, тренинзите за издржливост и спарингот со детални метрики, вклучувајќи времетраење, интензитет и белешки
• Паметен календар - Допрете кој било датум за да ги евидентирате минатите тренинзи што сте ги пропуштиле или да закажете идни тренинзи. Никогаш не губете ја евиденцијата за вашата историја на тренинзи • Библиотека со вежби - Следете ги сериите, повторувањата и тежината за сите ваши вежби. Следете го прогресивното преоптоварување низ вашите омилени движења
• Визуелна временска рамка за напредок - Снимајте фотографии од напредокот и видете ја вашата трансформација со текот на времето. Споредувајте една до друга за да останете мотивирани
• Комплет за тестирање на силата - Евидентирајте ги вашите максимални кревања и лични записи низ повеќе вежби. Следете ги вашите достигнувања во сила со текот на времето
• Циклуси на тренинг - Планирајте ја и следете ја вашата периодизација. Поставете датуми за почеток и крај за блоковите за тренинг за да го достигнат врвот во вистинското време
• Детална аналитика - Визуелизирајте го вашиот обем на тренинг, фреквенција на тренинг, трендови на интензитет и шеми на конзистентност
• Флексибилно прилагодување - Изберете ги вашите претпочитани единици за тежина (фунти/кг) и префрлајте помеѓу светли и темни теми
• Споделување на напредокот - Генерирајте прекрасни картички за споделување што ги прикажуваат вашите достигнувања и инспирирајте ги другите во заедницата ПРЕМИУМ КАРАКТЕРИСТИКИ Отклучете го целосното искуство на ArmProgress со Premium:
Неограничена историја на тренинг и складирање на податоци
Напредна аналитика и увиди
Шаблони за прилагоден циклус на тренинг
Извезете ги вашите податоци во секое време
Приоритетна поддршка за клиенти
Искуство без реклами
ЗОШТО ARMPROGRESS? Создадено од борачи на раце кои ги разбираат уникатните барања на спортот. Без надуеност, без забуна - само основните алатки што ви се потребни за да го следите вашето патување и да ги постигнете вашите цели. Без разлика дали се подготвувате за вашиот прв турнир или браните шампионска титула, ArmProgress ви дава увиди засновани на податоци за да тренирате попаметно и да постигнете подобри резултати.
ЗАПОЧНЕТЕ ГО ВАШЕТО ПАТУВАЊЕ Преземете го ArmProgress денес и придружете им се на спортистите ширум светот кои го следат својот пат до врвот. Секој шампион започнува со првиот ден - направете го денешниот ден ваш.
Ажуриранa на
12 фев. 2026 г.