Пресметајте го вашиот индекс на телесна маса (БМИ) врз основа на релевантните информации за телесната тежина, висина, возраст и пол.
Следете ја вашата дневна тежина и анализирајте го вашиот напредок во различни графикони
Исто така, користете ги вклучените практични калкулатори за да го одредите соодносот помеѓу половината и висината, процентот на телесните масти и потрошувачката на калории Калкулаторот за базална метаболичка стапка (BMR) ја проценува вашата базална стапка на метаболизам - количината на енергија потрошена додека сте во мирување во неутрално умерено опкружување и во пост-апсорптивна состојба (што значи дека дигестивниот систем е неактивен, што бара околу 12 часа пост). Овој калкулатор се базира на равенката Мифлин - Сент Џеор.
Калкулаторот се користи за пресметување на односот помеѓу половината и висината и ви помага да одредите дали паѓате во здрав опсег.
Вклучени карактеристики:
• Пресметка на БМИ - класифицирана по пол и различни возрасни опсези
• Локално складирање за следење на вашата дневна тежина
• Анализирајте ја историјата на вашата тежина во различни графикони и визуелизации за да добиете увид на патот кон подобра слика за телото
• Поставете ја саканата целна тежина и следете го вашиот напредок
• Сеопфатна статистика за вашата тежина, т.е. просечната тежина или разликата за вашата почетна и целна тежина.
• Потсетник за тежината кој ве поддржува да ја постигнете вашата идеална тежина
• Влезни тежини во метричкиот или империјалниот единичен систем
Проверете ја вашата телесна статистика за да ја пронајдете вашата идеална тежина, бидејќи прекумерната тежина и дебелината се фактори на ризик за болести како хипертензија, срцеви заболувања и дијабетес. Може да се користи и за да ја пронајдете вашата здрава тежина ако сакате да изгубите тежина или сте на диета.
Ажуриранa на
29 јул. 2024 г.