Habitone（ハビトーン）ストレス・自律神経測定アプリ

DUMSCO, Inc.

Купувања во апликација

За апликацијава

Апликацијата за проверка на стрес, Stress Scan, која е преземена 3 милиони пати, се преродува како нова апликација!

Habitone е апликација за самокондиционирање која се фокусира на вашиот „автономски нервен систем“ и „стресот“, помагајќи ви да го „регулирате вашиот секојдневен живот преку навики“.

Покрај проверките на стрес, ви овозможува лесно да го снимате вашиот автономен нервен систем и дневната физичка состојба на вашиот паметен телефон, и ги визуелизира и анализира податоците на лесен за разбирање начин. Предлага здрави навики за регулирање на вашиот ум и тело според вашите тенденции и ве поддржува во зголемувањето на бројот на „добри денови“.

【Дали имате некои од овие проблеми?】 】
* Високи нивоа на стрес и постојано нарушен автономен нервен систем
* Општо чувство на лошо
* Во последно време чувство на стрес
* Лесен замор и неможност да се ослободам од заморот
* Заморот продолжува дури и по спиење
* Тежок ПМС и менструален дискомфорт
* Страдам од проблеми со менталното здравје
* Како што стареам, имам повеќе денови кога се чувствувам лошо отколку здраво
* Сакам објективно да ја разберам сопствената физичка и ментална состојба
* Сакам да развијам здрави навики
* Чувствувам дека повеќе не работам најдобро

【Карактеристики на апликацијата】
Мерење на автономниот нервен систем врз основа на научни методи
* Анализира ритми на варијабилност на срцевиот ритам користејќи ја камерата на вашиот паметен телефон за да ја измери состојбата на вашиот автономен нервен систем. Научните методи ви овозможуваат да ја разберете вашата моментална состојба и знаците на непријатност.

Дневен преглед на спиењето и здравјето
* Лесно евидентирајте го вашиот сон и здравје. Прегледувањето на вашата состојба со графикони ви помага да идентификувате добри денови и шеми на непријатност.
* Автоматски внесува податоци за спиење и чекори во врска со Health Connect, што го прави снимањето уште полесно.

Објективно размислување за вашиот секојдневен живот
- Ги анализираме вашите снимени податоци и ви ги доставуваме во извештај.

Предлози за оптимални навики базирани на податоци
- Предлагаме препорачани навики прилагодени на вашата ментална и физичка состојба и тенденции.

Учете и практикувајте знаење
- Научете знаење поврзано со здравјето преку статии под надзор на лекари и добивајте сесии што можете веднаш да ги имплементирате. Ви помагаме да ги зголемите вашите „добри денови“ со вклучување навики што ја подобруваат вашата дневна благосостојба и ги прават лесни за одржување.
- Вежбајте навики под надзор на лекар кои се корисни за спречување на болести во рамките на апликацијата.

【Како функционира мерењето на автономниот нервен систем со камера на паметен телефон?】
Многу функции неопходни за одржување на човечкиот живот се контролирани од автономниот нервен систем. Медицински е познато дека стресот, вклучително и заморот од работа и врски, го нарушува балансот на овој автономен нервен систем. Habitone ја анализира брановата форма на срцевиот ритам мерен од врвот на вашиот прст за да го анализира нивото на активност и рамнотежата на автономниот нервен систем и може да ги мери нивоата на енергија (колку добро работи автономниот нервен систем) и рамнотежата на автономниот нервен систем (колку стрес се применува) како индекси.

[Сигурна технологија и метрики]
Технологијата што ја користи Habitone се базира на „анализа на варијабилноста на срцевиот ритам (HRV)“, која е широко позната во областите на анализа на срцевиот ритам и истражување на автономниот нервен систем.

Иако технологијата за анализа на варијабилноста на срцевиот ритам сè уште не е широко позната на пошироката јавност, многу медицински институции и компании покажуваат интерес и почнуваат да ја користат. Се користи во првите редови на грижата за стрес, како што е американската војска за лекување на ПТСН кај војници кои се враќаат од битка и од НАСА за обука на астронаути и управување со здравјето.

[Многу сценарија за примена!] 】
- Редовно проверувајте ја вашата дневна физичка состојба и нивоата на стрес.
- Прегледајте ги промените во вашата физичка состојба со вклучување нови рутини и навики преку дневни записи.
- Проверете ја рамнотежата на вашиот автономен нервен систем кога сакате да се опуштите, како на пример пред спиење, и користете ја за да ги вклучите потребните навики за релаксација.
- Разберете како вашата физичка состојба и нивото на стрес се менуваат со промените во вашиот животен стил и секојдневниот живот.
- Визуелизирајте и разберете ги трендовите во вашата физичка состојба со тоа што ќе ја вклучите во врска со грижата за себе.
- Користете ја за да ја подготвите вашата физичка состојба за важни денови како што се важна работа или испити, и за да го разберете вашето ниво на напнатост пред важни ситуации.

*Советите во Habitone се само за информативни цели и не се замена за професионален медицински совет или дијагноза. Кога донесувате медицински одлуки, секогаш консултирајте се со лекар или специјалист.

Што има ново

アップデート
・体験向上の為の細かな調整、不具合を修正しました。