Stress Scan, апликацијата за проверка на стрес која е преземена над 3 милиони пати, повторно се роди како нова апликација!
Habitone е апликација за самокондиционирање која се фокусира на вашиот „автономен нервен систем“ и „стрес“ и „ја регулира вашата дневна рутина со навики“.
Покрај проверката на вашиот стрес, можете лесно да го измерите вашиот автономен нервен систем и да ја снимите вашата дневна физичка состојба со помош на вашиот паметен телефон и да ги визуелизирате и анализирате податоците на лесно разбирлив начин. Ќе ви предложиме здрави навики за подобрување на вашиот ум и тело според вашите тенденции и ќе ве поддржиме да имате повеќе „добри денови“.
[Дали имате вакви проблеми? ]
・Има многу стрес и автономниот нервен систем постојано е нарушен.
・Некако се чувствувам лошо.
・Се чувствувам како да сум под голем стрес во последно време.
・ Лесно се заморува и тешко се ослободува од замор
-Чувство на умор без разлика колку спиете
- Проблеми со ПМС и менструација
・ Страдање од ментална болест
・Како што стареам, имам повеќе денови кога не се чувствувам добро.
・Сакам објективно да ја разберам мојата ментална и физичка состојба.
・Сакам да стекнам здрави навики
-Чувствувајте се како да не настапувате како што треба
[Функции на апликацијата]
Мерење на автономните нерви врз основа на научни методи
- Анализирајте го ритамот на варијабилноста на отчукувањата на срцето со помош на камера на паметен телефон и измерете ја состојбата на автономниот нервен систем. Користејќи научен метод, можете да ги разберете знаците за тоа како се чувствувате и како се чувствувате денес.
Преглед на дневниот сон и физичката состојба
- Лесно снимајте го вашиот сон и физичка состојба. Гледајќи наназад во вашата состојба на графикон, можете да помогнете да откриете кога работите одат добро и моделите кога работите не одат добро.
Објективно погледнете наназад на вашите денови
・Ќе ги анализираме вашите снимени податоци и ќе ви ги доставиме во извештај.
Препорака за оптимални навики врз основа на податоци
・Ќе ви предложиме препорачани навики според вашата ментална и физичка состојба и тенденции.
Учете и вежбајте знаење
- Научете корисни знаења за вашето здравје од написите под надзор на лекари и обезбедете сесии на кои можете веднаш да почнете да работите. Ќе го зголемиме вашиот број на „добри денови“ со вградување на навики кои ја подобруваат вашата дневна физичка кондиција и ќе ви го олеснат продолжувањето.
・ Практикувајте навики кои се под надзор на лекар за да помогнете во спречување на болеста во апликацијата.
[Кој е принципот за мерење на автономните нерви со камера на паметен телефон? ]
Многу од функциите суштински за одржување на човечкиот живот се контролирани од автономниот нервен систем. Медицински е познато дека рамнотежата на овој автономен нервен систем се нарушува кога на телото се додава стрес како што е замор поради работа или меѓучовечки односи. Со анализа на брановидното чукање на срцето измерено од врвовите на прстите, Habitone може да ја анализира количината и рамнотежата на активноста на автономниот нерв и да го мери нивото на енергија (како работат автономните нерви) и рамнотежата на автономниот нерв (колку стрес се применува) како индекс.
[Сигурна технологија и индикатори]
Технологијата што ја користи Habitone се заснова на анализа на варијабилноста на срцевиот ритам (HRV), која е широко позната во областа на анализа на срцевиот ритам и истражување на автономниот нерв.
Технологијата за анализа на варијабилност на срцевиот ритам сè уште е слабо препознаена од пошироката јавност, но многу медицински институции и компании се заинтересирани за неа и почнаа да ја користат. Се користи и во најсовремената грижа за стресот, како што се користи од страна на американската војска за лекување на ПТСН за војниците кои се враќаат од бојното поле, а НАСА го користи за обука и управување со здравјето на астронаутите.
[Има различни сцени за употреба! ]
・Редовно проверувајте ја вашата дневна физичка состојба и статусот на стрес
-Рефлектирајте за дневните записи за промените во вашата физичка состојба како резултат на усвојување нови рутини и навики.
・Проверете ја вашата автономна нервна рамнотежа кога сакате да се опуштите, како на пример пред спиење, и да ви помогне да ги усвоите потребните релаксирачки навики.
・Знајте како вашата физичка состојба и стресот се менуваат поради промените во вашиот животен стил и начин на живот.
・ Визуелизирајте и разберете ги трендовите во физичката состојба кога се комбинираат со грижа за себе
・ Користете го за да се подготвите за важни денови како што се важна работа или испити и да ја разберете вашата нервна состојба пред важни ситуации.
*Советите во Habitone се само за информативни цели и не се замена за професионални медицински совети или дијагноза. Секогаш барајте совет од вашиот лекар или друг професионалец кога донесувате какви било медицински одлуки.
Ажуриранa на
16 дек. 2025 г.