TABATA HIIT counter - Workout
Содржи рекламиКупувања во апликација
2,7star
662 рецензии
100 илј.+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
Посилно и посвежо тело со бројач ТАБАТА ХИИТ | Тајмер за HIIT на Табата. Едноставен тајмер за спорт.
Карактеристики:
- Пребројување со глас.
- Темен режим толку убав.
- Повеќе тајмер режим за обука.
- Музика за правење вежби повеќе заинтересирани.
- Видео за обука за жени и мажи.
- Продолжете со броењето кога е исклучен екранот.
- Тајмер и контролор на известување.
Користи за:
- Пребројување на натпреварот рунда (бокс, ...)
- Пребројувајќи кругови на HIIT
- Пребројувајќи кругови на ТАБАТА
- Пребројувајќи круга на трчање
- Пребројувајќи круга на велосипедизам
- Пребројувајќи круга за спорт
*** Прекрасни песни од NCS: 20 случајни песни во списокот со песни на NoCopyrightSounds [NCS].
- - -> Ајде да ја пробаме оваа апликација да се чувствува: Спорт + музика = прекрасна
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Што е HIIT? (вики)
Обука со висок интензитет на интервали (HIIT), исто така наречена вежба со прекин на интензитет (HIIE) или вежбање со интервал на спринт (SIT), е форма на интервалска обука, кардиоваскуларна вежба за вежбање, наизменични кратки периоди на интензивно анаеробно вежбање со помалку интензивни периоди на закрепнување , сè додека не се исцрпи да продолжиме. Иако не постои универзално времетраење на сесиите на HIIT, овие интензивни тренинзи обично траат под 30 минути, при што времињата варираат врз основа на тековното ниво на фитнес на учесникот. [1] Времетраењето на HIIT зависи и од интензитетот на сесијата.
Вежбите со ХИИТ овозможуваат подобрен атлетски капацитет и состојба, како и подобрен метаболизам на гликоза. [2] Во споредба со подолгите сесии кои содржат други режими, ХИИТ може да не биде толку ефикасен за лекување на хиперлипидемија и дебелина, или подобрување на мускулната и коскената маса. [3] Сепак, истражувањето покажало дека режимите на ХИИТ произведуваат значително намалување на масната маса на целото тело. [4] Некои истражувачи исто така забележуваат дека ХИИТ бара „екстремно високо ниво на мотивација на субјектот“ и се прашува дали општата популација може безбедно или практично да толерира екстремна природа на режимот на вежбање. [5]
Карактеристики:
- Пребројување со глас.
- Темен режим толку убав.
- Повеќе тајмер режим за обука.
- Музика за правење вежби повеќе заинтересирани.
- Видео за обука за жени и мажи.
- Продолжете со броењето кога е исклучен екранот.
- Тајмер и контролор на известување.
Користи за:
- Пребројување на натпреварот рунда (бокс, ...)
- Пребројувајќи кругови на HIIT
- Пребројувајќи кругови на ТАБАТА
- Пребројувајќи круга на трчање
- Пребројувајќи круга на велосипедизам
- Пребројувајќи круга за спорт
*** Прекрасни песни од NCS: 20 случајни песни во списокот со песни на NoCopyrightSounds [NCS].
- - -> Ајде да ја пробаме оваа апликација да се чувствува: Спорт + музика = прекрасна
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Што е HIIT? (вики)
Обука со висок интензитет на интервали (HIIT), исто така наречена вежба со прекин на интензитет (HIIE) или вежбање со интервал на спринт (SIT), е форма на интервалска обука, кардиоваскуларна вежба за вежбање, наизменични кратки периоди на интензивно анаеробно вежбање со помалку интензивни периоди на закрепнување , сè додека не се исцрпи да продолжиме. Иако не постои универзално времетраење на сесиите на HIIT, овие интензивни тренинзи обично траат под 30 минути, при што времињата варираат врз основа на тековното ниво на фитнес на учесникот. [1] Времетраењето на HIIT зависи и од интензитетот на сесијата.
Вежбите со ХИИТ овозможуваат подобрен атлетски капацитет и состојба, како и подобрен метаболизам на гликоза. [2] Во споредба со подолгите сесии кои содржат други режими, ХИИТ може да не биде толку ефикасен за лекување на хиперлипидемија и дебелина, или подобрување на мускулната и коскената маса. [3] Сепак, истражувањето покажало дека режимите на ХИИТ произведуваат значително намалување на масната маса на целото тело. [4] Некои истражувачи исто така забележуваат дека ХИИТ бара „екстремно високо ниво на мотивација на субјектот“ и се прашува дали општата популација може безбедно или практично да толерира екстремна природа на режимот на вежбање. [5]
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Не се споделуваат податоци со трети страни
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
Не се прибираат податоци
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат прибирање податоци
Податоците не се шифрирани
Податоците не може да се избришат
Оцени и рецензии
3,0
644 рецензии
Што има ново
Let try this app to feel: Sports + Music = Wonderful
Version v1.1.4: fix bugs
Version v1.1.4: fix bugs
