Без разлика дали сакате да намалите, да станете повнимателен алкохоличар или целосно да престанете да пиете, Clarity може да ви помогне. Ние користиме увид од психологијата, невронауката и промените во однесувањето за да создадеме програма прилагодена на вас и вашите цели.
Нашиот пристап се заснова на:
• Наука, а не митови
• Сочувство, а не срам
• Напредокот, а не совршенството
За помалку од 10 минути на ден, ќе научите како алкохолот влијае на вашиот мозок, ќе ги разбиете митовите за пиењето, ќе научите ефективни стратегии за да останете на вистинскиот пат, ќе размислувате за вашето патување и ќе го славите вашиот напредок на секој чекор од патот.
Јасноста вклучува:
• Дневни активности, вклучувајќи совети, лекции, чекирање, квизови и размислувања
• Дневник за пијалоци за следење на вашиот напредок
• Сеопфатна кутија со алатки за справување со желби
• Предизвици за да го започнете вашето патување
• Вежби за дишење и медитации за внимателност
• Дневно следење на расположението и дневник за благодарност
• Серии, статистики и достигнувања за да ги прославите вашите успеси
• … и повеќе!
Не веруваме во пристапи кои одговараат на сите или етикети што ве ставаат во кутија. Наместо тоа, ние сме фокусирани да ви помогнеме да создадете живот исполнет со смисла и радост што не зависи од алкохолот.
Преземете го Clarity и започнете денес!
Политика за приватност: https://www.gainclarity.co/privacy
Услови за користење: https://www.gainclarity.co/terms