IXLEAN

CODECASTLE

За апликацијава

IXLEAN е библиотека со водени видео сесии за загревање пред тренинг, истегнување по тренинг и одржување на подвижност во деновите за закрепнување.

Направено за луѓе кои тренираат: тркачи, кревачи, велосипедисти и секој што сака да се чувствува помалку вкочането, да се движи послободно и да остане доследен.

НАЈДЕТЕ ЈА ВИСТИНСКАТА СЕСИЈА
• Пред тренингот – загревања организирани околу тренингот што треба да го правите.
• По тренингот – истегнете ги мускулите што штотуку ги користевте.
• Денови за закрепнување – водена мобилност за поддршка на закрепнувањето и одржување на движењето.
• Брзи сесии – повеќето видеа траат од пет до петнаесет минути.

СЛЕДЕТЕ ПРОГРАМА
Програмите собираат сесии по фиксен редослед – подвижност на целото тело, слобода на колковите, перформанси на грбот и телото, стабилност на јадрото, еластичен грб и врат и држење на телото – за да можете да тренирате посистематски со текот на времето.

НА ГОЛЕМИОТ ЕКРАН
Испратете сесија на вашиот телевизор со Chromecast или користете ја апликацијата на Google TV. Иста сметка на секој уред.

Најавете се со вашата IXLEAN сметка. Содржината за членови бара активно членство во IXLEAN, кое се управува на ixlean.com. Одредени сесии се бесплатни.

Што има ново

First release of the IXLEAN app: guided stretching and mobility sessions, programs, favorites, audio playback in the background and Chromecast.