케톤 - 간헐적 단식 타이머 · 다이어트 체중 기록

WobblyRocket

За апликацијава

🌿 Одвојте малку време денес за да се грижите за себе.

⏱️ Кетон е апликација за самогрижа фокусирана на повремен пост што ви овозможува да снимате и прегледувате мали дневни промени на едно место - вклучувајќи тежина, хидратација, спиење, расположение и белешки.

🕐 Повремен пост, лесен и убав

Изберете го посакуваното време, како што се 16:8, 18:6 или OMAD, и едноставно притиснете Start.

Од согорување на масти до кетоза и автофагија, ние ве водиме низ промените што се случуваат во вашето тело чекор по чекор.

Ве известуваме кога ќе достигнете фаза, затоа само верувајте му на тајмерот и фокусирајте се на вашата дневна рутина.

📓 Една страница на ден, дневен дневник

· Тежина — Дневни промени и БМИ на прв поглед

· Хидратација — Следете колку сте пиеле во однос на вашата дневна цел

· Сон — Евидентирајте ги времето за спиење, времето на будење и квалитетот на спиењето

· Расположение — Евидентирајте ги вашите утрински, ручечки и вечерни расположенија со помош на емотикони

· Белешки — Слободно евидентирајте го вашето расположение, што сте јаделе или било што друго

Евидентирајте го вашиот секојдневен живот на еден екран без потреба да отворате посебни апликации.

📊 Погледнете ги вашите промени преку увиди

· Неделни трендови — 7 дена тежина, постење, расположение, хидратација и спиење на прв поглед

· Континуирано следење — Бројот на последователни денови за навики како што се пиење вода, евидентирање на тежината, проверка на расположението и евидентирање на спиењето

· Дневен резиме — Погледнете го вашиот ден по датум

Ако евидентирате постојано, ќе почнат да се појавуваат шеми. Кога ќе се чувствувате добро, која рутина на постење ви одговара — податоците ви го кажуваат одговорот.

🔥 Систем на навики што се менува малку по малку секој ден

Хидратација, Тежина, Расположение, Сон, Дневник — Следете континуирани записи од 5 навики. Како што вашите записи се акумулираат, вашето ниво на низа се зголемува и добивате известување со честитки кога ќе го достигнете вашиот личен рекорд.

Малите чувства на достигнување се градат за да создадат големи промени.

🎨 8 теми во боја

Снег, Роза, Праска, Лаванда, Небо, Нане, Океан, Шума

— Декорирајте со боја што одговара на вашето расположение денес.

✨ Зошто кетоните се посебни

• Пост + Дневно најавување во една апликација

• Пристап до сите основни функции без претплата

• Чист и интуитивен дизајн

• Без реклами, без интеграција на социјалните медиуми — Фокусирајте се само на вас

Ги отстранивме сложеностите и вклучивме само она што навистина ви треба.

Започнете да снимате за себе само 1 минута секој ден.