Mobilize & Move ја носи вашата лична програма за обука и часовите за мобилност до вашите прсти.
За клиенти за лична обука, апликацијата вклучува:
- Дневни и неделни пријавувања - следете ги вашите навики и здравствени маркери
- Планови за исхрана - следете ги вашите макроа
- Планови за вежбање - пронајдете ја вашата програма или инспирација за вежбање
- The Vault - мноштво инфографици и други информации за читање
- Видео библиотека - побарајте која било вежба
За клиентите на класата Mobilize & Move:
- Проценка на мобилност - измерете го вашето движење
- Програми за мобилност - подобрување на опсегот на движење со структурирани сесии
- The Vault - мноштво информации за мобилноста
- Видео библиотека - побарајте која било вежба
Апликацијата Mobilize & Move е совршен комплимент за сета напорна работа што ја вложувате во теретана и може да се користи флексибилно за да го надополни вашиот тренинг.