Sleepful обезбедува поддршка, алатки и насоки да ви помогне да се надминат несоница. Врз основа на докази од истражувања и дизајниран од страна на експертски тим, Sleepful нуди ефективни и лесен-за-следење психолошки стратегии кои може да донесе трајни подобрувања на вашиот квалитетот на сонот.
Во стан вклучува објаснување видео, дигитален сон дневник, континуирано повратни информации за вашиот напредок, аларми и дење инструкциите, длабока релаксација процедури со снимање на MP3, и залак големина парчиња на навистина корисни информации за спиење и несоница.
Sleepful е слободен за симнување и употреба.
Ажуриранa на
19 ное. 2025 г.