Благодарноста се чувствува добро и придонесува за поголема благосостојба. Да се биде благодарен ве прави среќни и ја зголемува вашата благосостојба. Благодарноста е форма на внимателност кон себе, околината и самиот живот.Студиите покажуваат дека оние кои се благодарни секој ден помалку страдаат од стрес, анксиозност, лутина, нарушувања на спиењето, физички симптоми на болест и депресија.
Нашиот фото предизвик ќе ви помогне да бидете благодарни. Можете да додадете до 21 слика за благодарност. Визуелната визуелизација на вашата благодарност ви овозможува да гледате позитивно во иднината, па дури и подобро да се справите со кризите. Извезете го списокот со слики како PDF-датотека и прегледувајте го списокот со благодарност секој ден. Се разбира, можете да ја испечатите и PDF-датотеката за благодарност.