KarbCoach

DST_Team

Купувања во апликација

За апликацијава

KarbCoach е вашиот асистент за интелигенција во исхраната кој ви помага да ги разберете оброците пред да ги јадете, да донесувате попаметни одлуки за храната и да учите од вашите навики со текот на времето.

Со KarbCoach, добивате повеќе од дневник за храна или следење на оброци. Наместо само да снимате што сте јаделе откако сте јаделе, KarbCoach ви помага да анализирате оброци пред да ги јадете, да споредувате опции, да ги персонализирате вашите цели во исхраната и да видите обрасци што можат да ви помогнат да донесувате подобри избори ден по ден.

Без разлика дали сакате да следите пристап кон кето стил, да поддржувате вегетаријански начин на живот, да вклучите концепти на медитеранска диета или други стилови на исхрана и лични цели, KarbCoach ви дава алатки за да ги водите вашите одлуки со поголема јасност.

КАРАКТЕРИСТИКИ НА KARBCOACH

Анализирајте ги оброците пред да јадете
• Погледнете го Meal KarbScore пред да јадете
• Погледнете едноставна визуелна крива што ви помага да ги споредите опциите за оброци и да ги истражите прилагодувањата
• Разберете како состојките, порциите и рамнотежата на оброците можат да го променат вкупниот резултат
• Користете ја анализата на оброците за да донесувате поинформирани избори во реално време

Оценувајте ги оброците за квалитет на исхраната
• Добијте Nutrition Power Points што ви помагаат брзо да го процените квалитетот на оброкот на прв поглед
• Погледнете како вашиот оброк се справува со контролата на јаглехидратите, шеќерот, заситените масти и холестеролот
• Добијте награди за позитивни квалитети како протеини, влакна и избалансирани оброци
• Заработете поени за предизвик што ги зајакнуваат поздравите избори и го олеснуваат гледањето на напредокот

Следете ги дневните обрасци, а не само единечните оброци
• Користете го Daily KarbScore за да видите како вашите оброци се комбинираат во текот на денот
• Користете Spike Points за да забележите посилни врвови и попредизвикувачки периоди на јадење
• Разберете како еден оброк се вклопува во пошироката слика на вашите дневни навики
• Погледнете подалеку од изолираните записи за храна и фокусирајте се на обрасците со текот на времето

Персонализирајте ја апликацијата според вашите цели
• Изберете цели што одговараат на начинот на кој сакате да јадете
• Добијте прилагодени упатства врз основа на вашите избрани преференции и приоритети за исхрана
• Прилагодете ги препорачаните проценти на хранливи материи за подобро да одговараат на вашите цели
• Споредете го вашиот реален внес на хранливи материи со вашите цели за да можете да видите каде сте усогласени и каде можеби сакате да се подобрите

Поддржете различни стилови и преференции во исхраната
• Користете го KarbCoach за да ги усогласите вашите цели во исхраната и стилот на јадење
• Добијте повратни информации прилагодени на вашиот уникатен пристап
• Изградете навики во исхраната што го зајакнуваат она што сакате да го постигнете

Видете ги трендовите и напредокот со текот на времето
• Прегледајте графикони и визуелни резимеа што ги олеснуваат разбирањето на обрасците
• Следете како се менуваат вашите дневни резултати и навики за оброци со текот на времето
• Користете споредбени прикази за да ги набљудувате врските помеѓу вашите обрасци во исхраната и вашите сопствени евидентирани трендови

Откријте која храна најмногу влијае на вашите бројки
• Идентификувајте храна со најголемо влијание за јаглехидрати, протеини, масти и други следени области на исхрана
• Видете која храна најмногу придонесува за вашите дневни вкупни вредности
• Фокусирајте се на промените што се најважни наместо да нагаѓате
• Научете каде малите прилагодувања може да имаат најголема корист

Добијте поедноставен пат до подобри одлуки
• Користете визуелни сознанија наместо да копате низ долги етикети за исхрана и сурови бројки
• Претворете ја анализата на оброците во практични следни чекори што можете вистинска употреба
• Изградете свест без перфекционизам, екстреми или размислување „сè или ништо“
• Создадете поконзистентни навики преку подобри повратни информации и појасни избори

За кого е наменет KarbCoach
• Луѓе кои сакаат да ги разберат оброците пред да ги јадат
• Луѓе кои сакаат персонализирани цели за исхрана и упатства
• Луѓе кои сакаат едноставно оценување на оброците и лесни за разбирање повратни информации за исхраната
• Луѓе кои сакаат да забележуваат шеми со текот на времето, наместо да гледаат на еден оброк изолирано

KarbCoach е дизајниран за општо образование за благосостојба и исхрана. Ви помага да изградите свест, да донесувате поинформирани одлуки за храна и да развивате навики што одговараат на вашите цели и начин на живот.

Започнете да градите подобра свест и да донесувате попаметни одлуки за исхрана со KarbCoach.

Што има ново

New features to help you better understand your nutrition and make smarter decisions.

This update introduces meal scoring, daily insights, personalized goals, and improved visualizations to help you see patterns over time.

We have also added new ways to track progress and enhanced the overall experience across the app.