Добијте видливи резултати од првата недела.
Нема диета овде, лесно ребалансирајте ја вашата исхрана додека уживате секој ден.
Изберете ја вашата цел и најдете поддршка по ваш избор (губење тежина, зголемување на маса, подобрување на патологија...).
Потоа, ве придружува здравствен работник кој ја персонализира целата ваша програма за храна и спорт.
Што се однесува до програмата за спорт, можете да изберете да ги вежбате вашите тренинзи дома или во теретана, со или без опрема.
Сè е прилагодено според вашето ниво и вашето расположливо време.
Со приклучување на програмата, вие исто така се придружувате на група за поддршка составена од луѓе со иста цел како вас.
Исто така, ќе најдете многу содржина што ќе ви овозможи да ги оптимизирате вашите резултати колку што е можно повеќе.
Различни карактеристики ќе ви овозможат да го следите вашиот напредок:
Во вашата апликација ќе можете да пристапите до вашата контролна табла, централната страница на апликацијата.
Апликацијата исто така ќе биде вистинска алатка за постигнување на вашите цели.
Ќе можете да ја следите вашата тежина и мерења.
Целиот ваш распоред е флексибилен.
Ќе можете да ги менувате времињата на вашите оброци и сесии по ваша погодност, да ги модулирате вашите оброци во реално време за да ги прилагодите информациите според она што навистина сте го консумирале (модификација на тежините, итн.), да додавате белешки на вашите оброци и сесии да ги специфицирате вашите чувства.
За да добиете дневна 100% бесплатна содржина, напишете @dietdedingue на социјалните мрежи и придружете се на заедница од повеќе од 150.000 луѓе.
Нашата апликација има можност да се поврзе со Health!
Ажуриранa на
3 мар. 2026 г.