Во „Eat Sleep Play Repeat“ можете да го започнете вашето патување по здравјето со нашиот камп за здравствени трикови „Bitesize Health Hacks“, да ја слушнете нашата мини-серија „Мит за волјата“ за да ги истражите вистинските двигатели на вашите нездрави навики, да уживате во длабински навлегувања во нашиот подкаст - на теми како што се спиење, губење на тежина, стрес, фитнес, ограничувачки верувања, исхрана, желба за шеќер и сè што ви е потребно за здрава, среќна промена. И покрај тоа, ќе најдете здрави совети и трикови, инспиративни цитати и водени медитации - сè за да го олесните вашето патување што е можно повеќе. И сето тоа е целосно бесплатно!
Кога ќе бидете подготвени за целосна трансформација на вашиот ум, тело и душа, можете да надградите на нашето „Fit, Fired-up and Fabulous Tribe“, каде што за мала месечна претплата, можете да уживате во нова програма или предизвик секој месец, вклучувајќи длабински навлегувања во месечната тема, сесии за тренинг во живо, одговорност, пристап до нашата библиотека за исхрана (преполна со совети за исхрана поткрепени со наука, рецепти и информации за вашите омилени диети) и секако нашата целосна библиотека за медитација. Месечните теми вклучуваат Мотивациски скок, Хранлива храна, Негување на себеси, Оптимално движење, Надминување на желбите, Распакување на ограничувачките верувања, Истражување на криптонити и многу други!
Ажуриранa на
24 апр. 2026 г.