За да ја користите, едноставно допрете за да одат, допрете за да го паузирате, и долго допир да го рестартирате.
Ова Tabata тајмер стан има:
• Не несигурни дозволи потребни за монтажа!
• Големи текст кој е лесен за читање во портрет или пејсаж
• Екран останува на тајмер додека се случува
• Боја промени помеѓу сериите
• Звучи укажува на крајот од собата и кругови кои го осветли за да се покаже останатите групи
• Можност да се промени бои, индивидуализира собата пати, и индивидуализира собата број
Tabata е интервал метод висок интензитет обука (HIIT) ќе ве остават исцрпени по само 4 минути. Обидете се со различни вежби; забрзување, Kettlebells, склекови, стомачни, итн
На пример: кога тајмерот за tabata вели одат, направи како многу притисни прозорци како што може за 20 секунди. Потоа следат со 10 секунди на одмор. Повторете додека не се направи. Да се предупреди иако, тоа е тешко!
Имате било какви прашања или коментари? Контактирајте ме преку hello@ellerynz.com илиellerynz :)
Ажуриранa на
28.10.2018 г.