Push Ups: вежбање

Thapli Algo & Apps

Содржи реклами

За апликацијава

Push Ups: Home Workout Trainer е една од апликациите доколку сакате да правите повеќе склекови во едно движење. Pushups е една од едноставните и ефективни вежби кои ги тренираат градите, мускулите на јадрото и рацете. Овој тренер за вежбање е систем за вежбање со телесна тежина кој ви помага да изградите мускули, сила и издржливост со една од најефикасните вежби: склекови. Без разлика дали сте почетник или напреден спортист, можете да најдете план за вежбање кој одговара на вашите фитнес цели и ве предизвикува да ги подобрите вашите перформанси. Овие тренинзи се совршени за мажи и жени, почетници и професионалци.

Клучни карактеристики:
- Лични планови за вежбање - само 15 минути дневно
- Брзи резултати - видете ги промените за 1 недела
- Зголемете ја вашата максимална сила и издржливост
- Домашно вежбање - вежбање со телесна тежина без опрема
- Јаки раце - вежбање на рацете, вежбање бицепс
- Можете и рачно да внесувате податоци за обука
- Графикони и статистики
- Режим за обука
- Режим на слободен стил
- Автоматски го снима напредокот во обуката
- Вкупно 25 предизвици за вежбање
- Го зголемува интензитетот и тежината на вежбањето чекор по чекор
- Следете ги вашите најдобри обиди за секоја вежба со склекови
- Повеќекратни планови за вежбање Push-Up погодни за почетници и средни
- Исклучително едноставен кориснички интерфејс за корисничко искуство.
- Приказ на календарот за лесно прегледување на вашите дневни записи.
- Ги поддржува скоро сите јазици. Во случај на грешки во преводот, користете ја функцијата „Поправка на јазикот“ за да ги поправите.
- Нуди разновидни теми во боја.
- Апликацијата е лесна по големина.

Убавината на склек е тоа што не го таргетира само горниот дел од телото, туку и нозете и 90% од мускулите во вашето тело. Ги ангажира мускулите во вашето тело на синхронизиран начин. Подгответе се да ги надминете вашите физички можности, да стекнете мускули и неверојатна сила. Започнете сега и добијте го совршеното тело што отсекогаш сте го посакувале!

Вашите повратни информации и предлози се секогаш добредојдени! Ако имате какви било предлози или прашања, ве молиме слободно контактирајте не на [e-mail]
Ви благодариме повторно за користењето на Push Ups: Home Workout Trainer. Се надеваме дека ќе ви служи добро! 🚀