Изградете ја силата на јадрото со едноставен 5-минутен тренинг со планк.
Не е потребна опрема. Само следете го тајмерот и останете доследни.
Идеално за почетници и за секој што сака брз дневен тренинг.
🏋 КАРАКТЕРИСТИКИ
• 5-минутен воден тренинг со планк • Едноставен тајмер чекор-по-чекор • Создадете свои прилагодени рутини • Следете го вашиот напредок и низи • Чист дизајн без одвлекување на вниманието • Работи офлајн
🔥 ЗОШТО ОВАА АПЛИКАЦИЈА
Повеќето фитнес апликации се комплицирани.
Оваа апликација се фокусира на едно нешто: Ви помага да останете доследни со едноставен дневен тренинг со планк.
Само отворете ја апликацијата, стартувајте го тајмерот и изградете ја вашата навика.
Започнете денес и подобрете ја силата на јадрото за неколку минути.
Ажуриранa на
7 мај 2026 г.
Здравје и фитнес
Безбедност на податоците
arrow_forward
Предуслов за безбедност е да знаете како програмерите ги прибираат и ги споделуваат вашите податоци. Практиките за приватност и безбедност на податоците може да варираат според вашиот начин на користење, регион и возраст. Програмерот ги обезбедил овие информации и може да ги ажурира во иднина.
Апликацијава може да ги споделува овие типови податоци со трети страни
Локација, Активност во апликациите и 2 други
Апликацијава може да ги прибира овие типови податоци
Локација, Податоци за апликацијата и изведбата и Уред или други идентификатори